我是一个18岁的男生，两年前看了一段时间的《最强大脑》，这个节目是江苏卫视引进德国节目推出的大型科学竞技真人秀节目。节目组邀请的人简直是天才一样的人！节目其实也获得了很多的好评，所以《最强大脑》这个节目已经开展了五、六年了，到如今依然非常受欢迎。
里面的参赛选手不是记忆力超强，就是计算能力超强，或者是观察能力超强。给我印象比较深的是，很多记忆力非常强的选手。比如王峰、吴天胜，倪子强等等，他们个个是记忆高手。他们在场比赛表演的节目让人非常的惊讶，他们竟然在短短的时间内记忆大量的数字，指纹、人名头像等！
后来我才发现，原来他们的这种能力是后天的，他们是经过训练才获得的超强记忆能力。于是我对提升记忆力有了深厚的兴趣。但当时我对自己的要求有所懈怠，而且在学习过程中因为不懂得时间管理，一直在拖延。其实那些个牛人，他们特别重视时间的管理，时间管理是非常重要的能力。做好时间管理才能提升学习效率，如果时间管理做不好，甚至连记忆力的学习训练都有可能完不成！
今年我又重新开始了超级记忆的学习，我感觉最大的困难是在训练如何记忆三字经和手机号那一段，我记忆的三字经版本共374句。需要你每一句话都要记下来，并且能够记住每一句话所对应的序号。一共有374个序号和374句都要一一背下来。手机号则能够一次性记忆5组，那相当于50个数字了。
如果没有掌握超级记忆能力的话，这些是想都不敢想的，至少不能够轻易记下来的，但是因为掌握了超级记忆能力，掌握了图像记忆法，记忆这些内容都是非常简单的事情，关键就在于如何去记，如何去将这些方法运用到学习当中！
在脑力高手引导帮助下，还有许许多多的伙伴共同努力下，我被良好的学习氛围感染，没有再放弃，终于成功通关记忆力训练考核。图像记忆主要是找图片与图片之间的联系，可以进行多次训练，训练的次数越多，图片与图片之间的联系时间就越短，你的记忆的速度就越快。
数字与图片之间转化的熟练度是最重要的，为了加强数字与图片之间的联系，还是那句话，多加练习才是王道，只有这样才能加强数字与图像之间的转换速度。数字与图像之间的转化还可以运用到12个生肖上，将12个数字与12个生肖依次进行联想，并在脑海中不断的回想达到熟练的效果。12个生肖就相当于12个地点桩，桩子能进行挂钩联想，可以作为记忆宫殿了。
这段学习只是个开端，不代表着超级记忆训练的结束，在这个过程中我认识到，不管计划有多详细，如果不去执行，永远都完成不了，如果不去尝试，就不会知道自己有哪方面不足。我希望今后能不断提升自己的记忆力，并与别人分享自己的经验，使自己强大起来，时间管理也是我要重点学习的，拖延和放弃是很浪费青春的.虽然我还年轻，但是盛年不重来！
（来源：大脑时代教育，编辑：叶叶、记忆魅力）
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