痛苦是看见的契机

不被看见的痛苦，我一直在体验，感谢孩子带给我另一个视角。

晚上给他理头发，叫了他几次没应我，情绪瞬间扑面而来，先是愤怒，马上启动封闭模式，在群里说出感受，得到伙伴的抱抱，眼泪往下淌，其他情绪开始上浮，恐惧说：完了，没人喜欢我了，我不值得被爱。委屈说：为什么你们都不听我说话、看不见我，为什么呀？怎么都不愿意理我呢，我有那么讨厌吗？心疼说：小女孩我看见你了，你在害怕吧，害怕没人再爱你，你会孤单甚至更可怕？你也心疼孩子再重复你的经历？也看到了妈妈当时的恐惧和委屈？所以你现在很难过。

这一瞬间闪回到童年，隐约的场景浮现，虽不清晰感受却很真实，不停跟自己对话，逐渐恢复平静。这种闪回从孩子出生起就很多，月子里婆婆和妈妈心疼我，不怎么让我抱孩子，出了月子我抱他就哭，越哭我越紧张，越紧张他越哭，恶性循环，我觉得他只爱奶奶和爸爸，唯独不爱我。突然有一天他可以认出我是妈妈了，之后更喜欢和我在一起，但是偶尔他表现出更喜欢爸爸，我还是很难过。理性知道他对我们的爱一样，但感性却完全不一样，渐渐这样的时刻少了，我也就不在意了。

其实不在意只是自欺，我心里那些感受依然在，并没有消失。是时候要面对了，终止轮回，一次一次来吧。看到了这个投射，收回来，内心对自己说：亲爱的孩子，在你身上我有对妈妈期待的投射，现在我决定收回来，从此你就可以只做我的孩子，我也只做你的妈妈了，我们创造新的关系，更好的相处。

孩子洗澡出来，马上过来跟我聊天，开始我依然没理，又对话了几次，把心中爱的泉水钻出来，我跟他笑笑，抱了抱他也抱抱曾经的那些感受，爱在我们之间流动，空气都变得流通。期待下次入坑，继续释放感受！