1. 如治沙般循序渐进
治理沙漠,开始是种耐旱耐风沙植物,减少风来沙起。待沙丘稳定一些,就可以进一步种固沙植物,减少沙丘移动。慢慢地种更多涵养水份的植物,改善沙地土壤,最后就能种更常见的生态或经济植物了。
如果强行赶超阶段,种下一些不适应当时土壤条件的植物,也是很难存活和持久的。
培养习惯机制,也是一样。开始阶段,减少错误,避免犯瘾,减负加正,让基础环境变得清静一些。然后,进一步加正,在保持环境稳定的情况下,修炼更多元习惯。待这些基础元习惯也稳定下来,就可以修炼更多好习惯了。
2. 多反省自己
白居易写诗,让老妪也能听懂。
我们平时沟通,也要多反省自己,力求让最难沟通的人也能听懂。
所以,不是问“你听懂了吗”,而是问“我说明白了吗”。
当我们能够适应不同的人(包括最难沟通最难缠的人)有不同的沟通办法时,我们的沟通技能就真的修炼到位了。
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