2023.8.24

#暮省

1.#健身  2023.8.24 早，跑步12.5km；晚，30分钟瑜伽。早，51.6；晚，53.4。

2.#读书    《这样教学生才肯学》P201-257，全书阅读结束。

3.#碎屑  ①晨同学后天开学，今天特意带她回老家看望老人。先去我妈家，我妈给她1000，她坚决不要，然后看望她二爷；午饭后去果果奶奶家，晨同学不但买了两件礼品送给爷爷奶奶，还给了奶奶200元。（当然钱是我给晨同学的）

晨同学有爱心，对两家爷爷奶奶都很好，虽然不爱口头表达，但会用礼物来表达。看得出奶奶很激动，因为有了对比，显出晨同学这个没有血缘的孙女的可贵。

②上午群里发了几张照片，从其中三张里都看到扬同学了。训练肯定苦，看着脸晒得很黑，忍不住流下心疼的眼泪。赶紧下载了照片，没事儿就看看。不能发网上，就保存着。

③早上跑步，12.5，有新的突破，因为今早上实在抬凉快了。

④早上队友做的早餐。下午在大嫂家，吃到了她煎的倭瓜坨子，好吃。大嫂给我们两根倭瓜，明天煎饼安排上，看队友的手艺。