一
今天，将近6点了，才下定决心，穿起运动装，只戴一块华为手表，出门慢跑了。
今天的运动记录
按照app的建议，今天作为恢复性锻炼，只是完成了半个小时的慢跑运动，出了一点点汗，但是，好歹嘛，也算是没有偷懒，动起来喽。运动轨迹图，也想发上来呢，可是，毕竟只是在住处周围，不想太招摇罢。
二
无意之中，看到了鬼脚七的更新文字，说到了喜马拉雅，说到了他的老子，好奇之下，还是去听了一听，名人效应，才过那么那么多万，其实一点不足为怪。我现在阅读，一般还是在当当，二班的话，就去喜马拉，随心随意，不那么固定，主要看心情。
傍晚五点出门，后花园运动呼吸点新鲜空气。
傍晚后山峡谷运动一趟，呼吸点新鲜空气。
午三点扛车下楼，天气晴好，前日上游暴雨，建溪水似黄河，蓝天白云似有高原风范，小城三里外就开始十公里上坡，翠竹相...
又是一个晴好的天气，傍晚骑车到后山爬十公里坡到五谷岩半山腰海拔五百多米的孔庙，呼吸大自然气息，出身汗，，， ...
一 今天，将近6点了，才下定决心，穿起运动装，只戴一块华为手表，出门慢跑了。 按照app的建议，今天作为恢复...
傍晚五点出门骑五公里到后山活动，，，出点汗。
同事好意提醒，说从侧面看我有重下巴，并且特别严重，在他的建议下我便让他用我的手机照了下来。 另一个同行的鬼机灵小赖...
那么一天中运动的最佳时间是什么时候呢？是傍晚。因为一天内，人体血小板的含量有一定的变化规律，下午和傍晚的血小板量比...
趁着傍晚，来到山大，一起运动运动！
夏天到了，为了穿上合身又好看的衣服，减脂的想法就越发的强烈。除了健康合理的饮食，适量的运动之外，注意运动的时间也能...
本文标题：傍晚运动
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