在这个快节奏的时代，每个人都背负着一定的压力，但尽管如此，很多人还在给自己主动施压，比如工作一天结束还要给自己安排很大课程，要么去健身房锻炼，要么学一门外语，给自己制定大量的目标。
使原本就亚历山大的情况雪上加霜，在这么整就快报废掉了。
所以，一切进步都应根据自身情况，在有能力，有时间的时候，可以去学别的东西充实自己。
但如果根本没有时间，就不要给自己那么大压力了。
不要追求快速进步，不要给自己学某项技能规定时间，如果你条件不允许，晚几年再学真的不会耽误，人生路漫漫，合理规划很重要。
在这个快节奏的时代，每个人都背负着一定的压力，但尽管如此，很多人还在给自己主动施压，比如工作一天结束还要给自己安排很大课程，要么去健身房锻炼，要么学一门外语，给自己制定大量的目标。
使原本就亚历山大的情况雪上加霜，在这么整就快报废掉了。
所以，一切进步都应根据自身情况，在有能力，有时间的时候，可以去学别的东西充实自己。
但如果根本没有时间，就不要给自己那么大压力了。
不要追求快速进步，不要给自己学某项技能规定时间，如果你条件不允许，晚几年再学真的不会耽误，人生路漫漫，合理规划很重要。
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本文标题：【思 39】主动减负
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