健康要从一开始关注

  我们身体的每一个器官都有自己的寿命，其实是他们要倚仗着我们，我们在决定着他们生命的长短，决定着我们自己生命的长短。

  当我们暴饮暴食的时候嘴巴在过瘾，胃却承受着超负荷的工作，当我们吃的东西种类不分口味胡吃海塞的时候，过于刺激的物质不仅对胃部还对肠道也有着伤害。当吸烟的时候好似没什么感觉甚至只能感受到云里雾里的快感时，那些烟尘已经通过鼻腔连同到食道，肺管改变着他们的细胞组织。当毫无节制的用眼，不分白昼黑夜，强光弱光，是远是近，即使眼睛已经疲劳还是玩着电子设备时，眼睛的视网膜，眼角膜也许都在悄无声息的被影响着，但绝对不会是什么好的影响。

  我们有时候对于细节的小伤害从来不在意，觉得没什么，也不痛不痒，伤害一定要感觉的到痛吗，不是的吧，不痛在在即身上就永远不会在意这有时候跟人们等失去了才懂珍惜是一样的，任何突然发生的事情之前都一定会有你所没在意过的细节出现，珍爱自己的健康真的很重要，在这个速度超快的时代，没有人能时刻关注你，只有自己照顾好自己了才不会到了年迈的时候后悔，还要去埋怨子女，这都是可以避免的没必要的事情，身体是自己的，疼痛也是属于自己的，没有任何人能开替代。