记录日程，让时间可视化

陶渊明诗云：盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。

晋平公问于师旷曰：“吾年七十，欲学，恐已暮矣。”师旷曰：“何不炳烛呼？”平公曰：“安有为人臣而戏其君乎？”师旷曰：“盲臣安敢戏其君？臣闻之：少而好学如日出之阳，壮而好学如日中之光，老而好学如炳烛之明。炳烛之明孰与昧行乎？”平公曰：“善哉！”

古代圣贤们的励志桥段一点不比现在的鸡汤文少，偶尔喝喝还是很有作用的。至少对于重新规划生活的我又找到了管理时间、管理生活的依据。

每个人一天都有24小时，记得有人说过：有些人 的成功，赢在8小时之外。每个人都有梦想，能够实现梦想的人，一定是做事高效而又善于坚持的人。

如何在繁琐的日常中挤出时间实现个人成长？

如何合理安排好一天的任务，保持充足的精力达成目标？

如何戒掉坏习惯，养成好习惯并持之以恒地坚持下去？

这些问题在我刷剧的时候、玩游戏的时候……也会萦绕在心头，关于时间，我曾经做过整理，时间规划太细致难免有些死板苛刻，无法坚持时会有些焦虑，到一定程度，索性放弃某些事情，比如简书的日更，我在坚持近两年的情况下，终因自己内心的这种焦虑而放弃。

基本的事情都没做好，就学所谓的时间管理理论，加上追求完美的习惯，总是产生做不好宁愿不做的想法。

时间管理与其说是一种技巧，更不如说是一种觉悟和习惯问题。从去年六月到现在，几乎空闲时间我都躺在床上接电话处理单位的事情、刷剧和打游戏，以缓解压力和烦恼，而时间的消耗又增加了我处理问题的难度。

于是以今天为分界点再重新规划生活，重新调整自己的时间安排。

记录日程，让时间可视化是管理时间的一个有效的方法。就像弗洛伊德的冰山理论，冰山下面的潜意识只有提升到意识的层面，你才能找到问题的原因。

自己还是有很多空余时间的。集中在中午和晚上的休息时间，应该把这段时间具体安排出活动内容，需要长期坚持的事情，每天分配固定时间，比如：每天读书半小时、写作一个半小时。

长期坚持的事情目标务必定的低一些，再低一些，重要的是持续的坚持，直到养成习惯。简书的日更断了，不定期更新也有很多乐趣和新的收获：老友还在；新人辈出；钻贝的交易转到贝壳小岛上了，交易更便捷；每天在首页上看到又有一大批人纠结于是否要坚持日更、如何赚取钻贝。

再就是要管理好碎片时间。“大石头理论”认为，想把更多大石头、小石头、细沙放进桶里，应该先放大石头，再放小石头，最后放细沙。碎片时间就是那些小石头和细沙，应该用整段时间优先处理“大石头”，也就是每天你认为的最重要的事，专注于20%最重要的事情，能实现80%的目标，要在精力最旺盛的高效时段处理最重要、最困难的任务。再用零碎时间安排“小石头和细沙”，不同事情采取不同的时间分配策略，把小事系统化，就像把散落的珍珠串成项链。

记录日程，让时间可视化除了让你更好地管理时间，还有一个功能就是优化你生活的动线，通过缩短动线的距离也可以节省出很多时间。

懒人多作怪。闲是万恶之源。如果是因为自己偷懒导致时间不够用，还没意识到自己的问题，那么所有时间管理的方法都无济于事。

记录日程，让时间可视化最后一个步骤要学会奖励自己。就像幼儿园的小朋友回答对一个问题、好好吃饭了老师都会奖励小红花，想个名目奖励一下自己吧！

时间管理，就是管理你自己，管理你的内心，管理你的生活……活成自己喜欢的样子就好！