家居生活需要整理,时间生活也需要整理!根据书中指导,列举以下六个必须时刻。尝试整理生活,希望坚持一段时间后能看到正向的效应:
早上6点,起床准备早餐
七点,吃早餐送孩子上学
八点半,做完早晨家务
12点,午餐
晚上六点,晚餐
晚上十点,冥想,睡觉
今日开始执行,改变从计划开始!!
家居生活需要整理,时间生活也需要整理!根据书中指导,列举以下六个必须时刻。尝试整理生活,希望坚持一段时间后能看到正向的效应:
早上6点,起床准备早餐
七点,吃早餐送孩子上学
八点半,做完早晨家务
12点,午餐
晚上六点,晚餐
晚上十点,冥想,睡觉
今日开始执行,改变从计划开始!!
本文标题:每天六个必须时刻
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