想想你的皮肤为什么会暗黄？
上次她的朋友过来聚，夜晚独自熬夜刷微博看手机很晚的，睡觉之前看手机是凌晨3点多，那个时候细心的朋友你就会回发型你的心里是慌的而且，心里很难受，感觉心里负担加重。睡一觉后早起照镜子一看，哪里来的黄脸婆啊？一直自诩青春无敌的小鲜肉，怎么不知不觉变成腊肉了，残酷的现实，让她秃废了一个星期都不敢出门；
于是她请我帮她分析了她的肌肤问题形成暗黄的原因：
第一个原因 睡眠不足
其实晚上的睡眠时间，是皮肤细胞更新最活跃身体代谢最旺盛的时刻，新的细胞会生长，老化的角质细胞会代谢掉。太晚睡或睡眠不足，新陈代谢功能不再畅顺，造成老化角质层增厚，肌肤失去透明感，呈现泛灰晦暗脸色，即使扫上多鲜明的妆色，也遮掩不了脸上的暗哑和暗黄。要肤色均匀亮泽，还是必须得乖乖的听话每晚10点前睡觉吧！ 你可能还会说只有这样我们的皮肤就好了？这样就算是我们皮肤美容觉，皮肤就万事大吉了吗？
第二个原因 压力巨大
如今的21世纪每一个人都会顶着压力特别是很多年轻人，当我们受压的时候，身体会处于非常紧张状态，造成血管收缩，血液循环不良，脸色也暗沉下来。而当你过度疲累，肌肤的新陈代谢缓慢，脸色因角质积聚而变得更加暗沉，日结月累如果不代谢就会导致我暗黄长斑，长痘痘，皮肤严重缺乏水分，色灰暗、欠缺透明感的情况会更加严重。没钱算不算鸭梨山大呢？
第三个原因 空气的污染
随着社会发展，城市空气污染使皮肤产生氧化，导致肌肤中的天然酵素解毒系统无法正常工作，便会使表皮毒素积聚，大量堵塞毛孔使毛孔无法正常排除体内堵塞，使皮肤变黄。
第四个原因 洁面清洁不到位
人体面部皮肤每天都会自动分泌油脂和汗水形成一道弱酸性的保护膜来保护肌肤，皮脂膜及灰尘等混杂在一起形成污垢，就会氧化变质。如果洁面不彻底，污垢残留在脸上，肤色就会暗哑无光。皮质分泌最多的鼻翼位置是最要注意的地方，当鼻上的毛孔附着污垢，问题就更严重、你会发现你的鼻子很容易出油，长黑头毛孔粗大怎么清洁都觉得不干净。另一方面，当氧化了油脂再继续接触紫外线，就会形成过氧化脂质，打乱肌肤新陈代谢的节奏 。
第五个原因 来自紫外线的伤害
紫外线对皮肤的伤害具有不可逆转性，长时间日晒后，皮肤的抗自由基能力变弱，代谢会自然减慢，肌肤中的细胞颜色 加深，而且紫外线还会刺激我们皮肤的纤维网断裂，所以经常在阳光下的皮肤更暗黄更黑形成发黄肤色，而且肤质更实际年轻相差很大。
第六个原因 缺乏运动
现在很多人都不愿意运动在加上现在交通发达一天下来都没有运动，长期缺乏运动，身体及肌肤的循环代谢减慢，导致体内囤积过多的废物废气，肌肤自然会变得暗黄，缺乏生气暗黄没有光遮。
外用护理上，平时出门一定要做好隔离防晒，夜间护理的重要时段晚间护理的吸收高大白天的八倍所以白天一定不要落下，但可以做好“抗氧化”；很多人美白做了很多工作没有效果，都是因为没有注重提升肌肤的“抗氧化”能力；一定要增加我们皮肤的抵抗力来保护我们皮肤的底子。
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