你愿意邀请别人来你的“家”吗？

“推开门，屋子里漆黑一片。

我站在门口。屋外的微弱的光被我的身影挡住大半。

于是地面上唯一有光的地方又有大半被我的影子占据了。

我探手摸向墙壁，希望能找到屋子里灯的开关。很快，我在进门右手边，找到了灯的开关。我按了两下开关，却发现并没有把灯打开——坏了——我不知道是灯坏了，还是开关坏了。

因为没有打开灯，我什么也看不见。我不敢往里面走，害怕被绊倒。

……”

这是一段我自己在运用朱建军老师的意象对话技术做看房子练习时，看到的意象。

意象对话技术一直以来都是我最擅长使用的技术。而意象对话技术里面，我最常用的起始意象又是“看房子”的意象。

“一直关注我的朋友相信对这个起始意象并不陌生。不知道有没有按照这个起始意象去做想象的朋友，你心中的房子又是什么样子的呢？如果你愿意，可以联系我，我们一起来探索你内心中的房子。”

在意象对话咨询技术中，房子是一个人心理状态的象征。你的房子是什么样的状态，你目前这个人生阶段的心理状态就是怎么样的。

就比如文章最开始我引用的自己的那个意象来分析，这个意象中房子里的部分一片漆黑，开关/灯也是坏的，“我”看不见屋里任何一样东西，这样的“房子”会给人一种什么感觉呢？没错，就是恐惧。一种对未知的恐惧。所以在意象中的“我”也并不想走进去，害怕“被绊倒”。

我做这个意象的时候，我的状态是不安全的，可是又不得不做。

那种感觉好像就是在一个陌生的环境里面去做意象对话，不知道是因为不信任这个咨询师还是不信任这个咨询师所带领的这个团体。（就好像不知道房子里没有光的原因是灯坏了还是灯的开关坏了。）

于是我的潜意识就很“智慧”地帮助我关掉了“灯”。这个意思是，尽管我也在做了意象，但是你们却看不到我的“家”是什么样子。

我不想让别人看到我心灵的房子的主要原因，想来应该还是觉得这个房子不“值得”给别人看吧。

试想，如果我的家是金碧辉煌，或者是温馨浪漫，我必然是很喜欢邀请别人来到我家里做客，让他们也能分享我的“家”传递出来的幸福与快乐。

可如果这个家脏乱不堪，灰尘满地，你还愿意邀请别人进你的家门吗？我想你就算真的不得不邀请别人来你的家里，也肯定会趁客人们不注意，把平时没洗的衣服、没扔的垃圾都要藏起来或扔掉吧？目的就是不让对方看到你不好的一面，就好像把房间里关了灯——你虽然在我的房里，却看不到我的不好。

我们用意象对话技术看到的房子其实就是我们心灵的家居。朱建军老师说：“应该经常去想象打扫意象中的房子，去修缮房子的破损处，以期把自己的房子建造成最美丽、最舒适的地方。改造房子的过程就是改变自己心态的过程。”

改造房子的工程并不能一蹴而就，必须要一砖一瓦的搭建。因此，我们改变我们的心理状态也不是可以一下子就成功。

突然想起神秀和尚的一首偈语：“身是菩提树，心为明镜台。时时勤拂拭，勿使惹尘埃。”

我不是佛教徒，也不懂佛教教义和经典，这句偈语也许用得并不恰当。但是就好像我们如果能经常打扫自己的家居，让家里干净、整洁、明亮。那么我们住在里面也会更加容易获得幸福与快乐。

如果你能经常打扫你心灵的房子——灵魂的家居——那么你必然也会感到更加轻松与愉悦。