每到年末,网上都会有一段话非常流行:“2019年我的目标是:完成2018年那些本该在2017年完成的我在2016年就信誓旦旦要完成2015年制定的目标!”
持续五年目标不变,也就意味着五年间没有丝毫成长和进步。为什么很多人会在年末生发出这样的感慨?
从大的方向来说,这是年度目标和计划没有制定好,没有去执行。
从小的方面来说,这是没有实际践行,每天庸庸碌碌混沌过日。
然而很多人又表示自己天天都在想如何学习,参加很多社群,报了特别多的学习班,,向各路牛人大咖请教,时刻关注课程分享,他们每天都在学习新知,看起来特别的忙碌,然而仍然没有收到很大的成效,仍在重复之前的道路,这是为什么呢?
我认为这是典型的眉毛胡子一把抓,反而没有重点,归于平庸。
因此,这就涉及到任务太多的时候,我们如何分配自己的时间和精力,如何进行管理,让自己的学习成长更高效。
当大家想要的太多,追求的太多,但是却没有一定方法来规范自己的行为的时候,时间管理就显得异常重要。
分享一下我认为非常重要的时间管理三个原则。
第一点,一定先做最重要的事情。
每个人都有避重就轻,先去完成容易事情的心理倾向。
实际过程中,我们会发现自己总是优先完成容易事情,而之后困难的事情,总是会有各种意外情况发生,或者是懒惰心理产生,越拖越往后,甚至完成不了。
时间管理非常重要的原则之一就是先完成最重要的事情,三件为佳。
不用太多,太多反而会完成更大的心理压力。
第二点,短时间内集中精力
采用“番茄工作法”,25分钟工作+5分钟休息的形式,为自己营造一段不受任何打扰的时间,来专注地完成工作。
因为,我们在日常工作的时候,看似是在认真努力,其实却很容易被其他琐事所打扰,或者不自觉地拿起手机玩微信刷淘宝看头条等。这时虽然误以为自己也是在完成任务的过程中,然而其实时间是被挥霍掉的。
这也是为什么很多人惊叹,我的时间都去哪儿了的原因。在工作中分神是重要原因。
为自己设置一段完全不受打扰的时间,把手机放置一旁,全力以赴的去完成工作,这样子才会更高效。
第三点,立刻去做。
无论有没有时间管理,我们想要成长非常关键的一点是立刻去做。
也许你学了太多的方法、原则、道理,如果没有自己去执行,没有实际动手实践,那么一切都是纸上谈兵,几乎全无用处。
当学到一个方法,认为跟自己的实际情况结合起来是可行的,那么就立刻制定出来践行计划,着手行动。
时间管理没有大家想象中那么复杂和神秘,最关键的是立刻去做。
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