每天早上喝杯黑糖水

昨天，一位半年没联系了的朋友突然找我说话，她受了委屈在找我吐槽，从扣工资一路聊到妇科病现在十女九寒，她说她痛经，去了医院，做了检查，拿了药，还给我看了诊断书，我正好也有过痛经的经历，也吃过中药，我的亲身体验就是现在的方子，不贵在药方，贵在坚持，每天早上喝一杯黑糖水，加些姜丝更好。

不只是在例假期间喝黑糖水，平时也喝，每天坚持，会发生神奇的功效，我告诉了她，让她也来喝，保养好自己，希望对她有用。

其实有时候，不是没有方法，老祖宗留下的东西都在我们的生活之间广为流传，谁都知道来例假肚子痛多喝姜丝黑糖水，可是谁又真正的去践行，痛经已然形成，只要坚持每天喝一杯效果是真正的见效，反而现在的人们大把去医院送钱，去了先做检查，然后再看医生，最后买一堆各种药片和洗液。痛经和宫寒关系很大，也是众所周知的，想想也是要从暖宫开始的呀。

我自己每天早上喝一杯黑糖水，不到一个月的时候来例假肚子明显不疼了，而且第一次排出了膜状物，排出后就轻松了，说明排污能力变强了，以前每次痛的双腿发软，第一天都是要昏睡过去的，醒来的时候，衣服床单被罩都是湿的，后来现在痛经女孩很多，如果不能避免空调，不能没有露肉没装，那就每天早上自己加一杯黑糖水吧，给自己一个温暖的身体。

这真的是一个众所周知的良方，却又容易被人忽略不重视的，却又是最好使管用的法子。

我跟我朋友讲这些的时候，她说她都不太清楚这些，我有点惊讶，我以为女生都知道的呢，不管知道不知道，我决定写出来告诉姐妹们，毕竟这个方法是我亲身实践了的好使的方法，多一份声音，多一份力量，让更多的女孩懂得保养自己。