这一周被问及一年前生病的一些细节。回忆是痛苦的，我感觉身体又被填满了曾经的艰辛，直至今日越积越多。我原以为一切都已过去，没想到这么大的冲击。
《自我关怀的力量》教会我，如何与自己的内在对话。幸好！
先是睡了一大觉，醒来还是满身满心的难以言说。轻轻的抱着自己双膝，一点一点的诉说，一点一点的安慰。
身体真是奇妙呀，每一寸经历它都有记忆，对自己无比的诚实。回忆就如同又亲历一遍，真切的感知充满身体和灵魂。妈呀，现阶段我需要保护好自己，多面向美好开心，把难以消解的苦楚挡一挡。
趁着周末，把觉睡充足，放下一些事务，放下一些得失，放下一些激进。享受闲适和美好。
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