好转反应：
好转反应，又称秘现反应或瞑眩反应，是指人们通过中药调理、食疗手段、或者是使用保健产品、调换护肤品、甚至是纠正不良的生活方式等健康疗法后，健康状况开始改善过程中出现的一切可以感知到的身体反应的总称。如少部分消费者在服用中药、保健品、功能性食品等产品后会出现疑似上火、焦躁、流鼻血等现象，无需担心，这并非是副作用，而是"好转反应"。
好转反应是体质改善的明显信号。中医说的好转反应和西医说的副作用有极其悬殊的差别。好转反应是暂时性的现象，通常身体有病灶时，在调理过程中会呈现较强的反应，这就是身体恢复的开始。此时使用者要有信心，继续坚持调理。过一段时间，好转反应自然会消退或减轻，身体就日渐康健。
出现好转反应，就像是小区门口的垃圾堆，长期垃圾堆积可能我们平时路过并不觉得有多么难闻，可如果哪天堆的没地儿了，环卫工人清理的时候，我们会感觉特别臭，但等到清理完了之后，便不再那么臭不可闻了。
好转反应与副作用有什么区别呢？
人的身体都有一定的修复调整功能和自我痊愈能力，瞑眩反应，就是由病态向健康态过渡过程中身体内部正邪斗争的效应。
怎样来判断身体不适症状不是身体恶化而是身体好转而出现的瞑眩反应呢？
1、反应是否人人皆同
瞑眩反应一般情况和患者的体质、病情有直接的关系；而副作用则不同，任何人使用后都会出现同样的反应。
2、发展变化的方向
瞑眩反应一般情况由重到轻，反应的程度可随着疾病的减轻而逐渐消失，而副作用则是由轻到重。
3、体质差异的反应是否相同。
体质好的人瞑眩反应一般不太明显，而副作用则不然，无论体质的好坏使用后都会出现毒副作用。
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