人体经络穴位细说~第二集

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【穴位名称】：梁丘穴（34/45）

【穴位归经】：足阳明胃经

【穴位主治】：胃痉挛、腹泻、膝盖头痛、浮肿等

【取穴方法】：从膝盖骨外侧端，约三个手指左右的上方也是该穴。

【穴位释义】：梁丘是足阳明胃经的郄穴。梁指堰堤，丘即土丘，此将髀骨喻为堰堤，膝上隆起肌肉比作土丘，穴在这堰堤上边的小丘之中，故名梁丘。

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【穴位名称】：犊鼻穴穴（35/45）

【穴位归经】：足阳明胃经

【穴位主治】：膝痛，麻木，屈伸不利，脚气。现多用于下肢瘫痪，膝关节及其周围软组织疾患等。

【取穴方法】：屈膝，在膝部，髌骨与髌韧带外侧凹陷中

【穴位释义】：犊，小牛也，脾土也。鼻，牵牛而行的上扪之处。该穴名意指流过的胃经经水带走本穴的地部脾土微粒

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【穴位名称】：足三里穴（36/45）

【穴位归经】：足阳明胃经

【穴位主治】：慢性胃肠炎、十二指肠溃疡、胃下垂、痢疾、阑尾炎、肠梗阻、肝炎、高血压、高脂血症、冠心病、心绞痛、风湿热、支气管炎、支气管哮喘、肾炎、肾绞痛、膀胀炎、阳痿、遗精、功能性子宫出血、盆腔炎、休克、失眠等。

【取穴方法】：在外膝眼下3寸，距胫骨前嵴1横指，当胫骨前肌上

【穴位释义】：足，指穴所在部位为足部，别于手三里穴之名也。三里，指穴内物质作用的范围也。

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【穴位名称】：上巨虚穴（37/45）

【穴位归经】：足阳明胃经

【穴位主治】：阑尾炎，胃肠炎，泄泻，痢疾，疝气，便秘，消化不良，脑血管病后遗症，下肢麻痹或痉挛，膝关节肿痛。 　　

【取穴方法】：在小腿前外侧，当犊鼻下6寸，距胫骨前缘一横指（中指）

【穴位释义】：上，相对于下而言。巨，巨大；虚，空虚。本穴原名“巨虚上廉”，指本穴在胫、腓骨间之巨大空隙处，跷足抬脚，本穴在巨大空隙处之上方，故名。

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【穴位名称】：条口穴（38/45）

【穴位归经】：足阳明胃经

【穴位主治】：胫病，足缓失履，胫寒不得卧，足痿，足冷，脘痛，肠疝痛，下利，咽痛，膝股肿，跗肿转筋，寒酸肿痛，湿痹，足下热。

【取穴方法】：正坐屈膝位，在犊鼻下8寸，犊鼻与下巨虚的连线上取穴

【穴位释义】：条，木之条也，风也。口，气血出入的门户也。条口名意指本穴气血物质以风的形式而运行。

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【穴位名称】：下巨虚穴（39/45）

【穴位归经】：足阳明胃经

【穴位主治】：下肢痿痹、膝痛。泄泻、痢疾、肠鸣、便秘等。

【取穴方法】：在小腿前外侧，当犊鼻下9寸，距胫骨前缘一横指（中指）

【穴位释义】：下，相对于上而言。巨，巨大；虚，空虚。本穴原名“巨虚下廉”，指本穴在胫、腓骨间之巨大空隙处，跷足抬脚，本穴在巨大空隙处之下方，故名。

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【穴位名称】：丰隆穴（40/45）

【穴位归经】：足阳明胃经

【穴位主治】：耳源性眩晕、高血压、高血脂症、神经衰弱、精神分裂症、支气管炎、腓肠肌痉挛、肥胖症等

【取穴方法】：从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点，连成一条线，然后取这条线的中点，接下来找到腿上的胫骨，胫骨前缘外侧1.5寸，大约是两指的宽度，和刚才那个中点平齐，这个地方就是丰隆穴

【穴位释义】：丰即丰满，隆指突起，足阳明经多气多血，气血于本穴会聚而隆起，肉渐丰厚，故名之。

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【穴位名称】：条口穴（41/45）

【穴位归经】：足阳明胃经

【穴位主治】：肩周炎，膝关节炎，下肢瘫痪；胃痉挛，肠炎，扁桃体炎。脘腹疼痛，下肢痿痹，转筋，跗肿，肩臂痛

【取穴方法】：在小腿前外侧，当犊鼻下8寸，距胫骨前缘一横指（中指）

【穴位释义】：条，木之条也，风也。口，气血出入的门户也。该穴名意指本穴气血物质以风的形式而运行。

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【穴位名称】：解溪穴（42/45）

【穴位归经】：足阳明胃经

【穴位主治】：头痛，眩晕，癫狂。腹胀，便秘，下肢痿痹，足踝肿痛。

【取穴方法】：在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷中，当(踇)长伸肌腱与趾长伸肌腱之间

【穴位释义】： 解溪。解，散也。溪，地面流行的经水也。解溪名意指胃经的地部经水由本穴散解，流溢四方。

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【穴位名称】：冲阳穴（42/45）

【穴位归经】：足阳明胃经

【穴位主治】：面神经麻痹，眩晕，胃痉挛，胃炎，风湿性关节炎，足扭伤；

【取穴方法】：正坐垂或仰卧位，距陷谷穴3寸，当足背动脉搏动处取穴。

【穴位释义】： 冲，穴内物质运动之状。阳，阳气。该穴名意指本穴的地部经水气化冲行天部

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【穴位名称】：陷谷穴（43/45）

【穴位归经】：足阳明胃经

【穴位主治】：腹痛胀满，肠鸣泄痢，面目浮肿，目赤痛，疝气，足背肿痛等

【取穴方法】：在足背，当第2、3跖骨结合部前方凹陷处。

【穴位释义】： 陷，凹陷之处也。谷，山谷也。陷谷名意指本穴为胃经地部经水的聚集之处。

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【穴位名称】：内庭穴（44/45）

【穴位归经】：足阳明胃经

【穴位主治】：齿痛，鼻衄，口歪，口噤，口臭，胃热上冲，喉痹，腹胀满，肠疝痛，泄泻，赤白痢，便秘，足背肿痛，发热，烦躁，嘈杂，食不化，胫痛不可屈伸，疟，不嗜食，恶食，小便出血，小腹满，石蛊，寒疟面肿，肠鸣，瘾疹，耳鸣。

【取穴方法】：足背第2、第3趾间,趾蹼缘后方赤白肉际处。

【穴位释义】：“内”进入的意思，“庭”，门庭的意思，本穴位于足背第二、三趾间缝纹，趾缝如门，喻穴在纳入门庭之处，故名“内庭”。

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【穴位名称】：厉兑穴（45/45）

【穴位归经】：足阳明胃经

【穴位主治】：精神分裂症、神经衰弱、消化不良、鼻炎、齿龈炎、扁桃体炎等

【取穴方法】：正坐垂足或仰卧位，在第二趾外侧，距爪甲角0.1寸处取穴。

【穴位释义】：厉，危岸也。兑，口也，八卦之中以兑为口。厉兑名意指胃经的地部经水由本穴回流胃经的体内经脉

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【穴位名称】：隐白穴（1/21）

【穴位归经】：足太阴脾经

【穴位主治】：治疗功能性子宫出血、上消化道出血、急性肠炎、精神分裂症、神经衰弱等。

【取穴方法】：足大趾内侧，趾甲角旁开0.1寸。红白交处。

【穴位释义】：隐，隐秘、隐藏也。白，肺之色也，气也。该穴名意指脾经体内经脉的阳热之气由本穴外出脾经体表经脉。

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【穴位名称】：大都穴（2/21）

【穴位归经】：足太阴脾经

【穴位主治】：主治腹胀，胃痛，呕吐，泄泻，便秘，热病。

【取穴方法】：大都穴位于人体的足内侧缘，当足大趾本节（第1跖趾关节）前下方赤白肉际凹陷处。

【穴位释义】：大，穴内气血场的范围大也。都，都市也，物质的集散之所也。该穴名意指脾经的气血物质在此聚集。

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【穴位名称】：太白穴（3/21）

【穴位归经】：足太阴脾经

【穴位主治】：胃痛、腹胀、吐泻、痢疾等。

【取穴方法】：可采用仰卧或正坐，平放足底的姿势，太白穴位于足内侧缘，当第一跖骨小头后下方凹陷处。

【穴位释义】：太，大也。白，肺之色也，气也。太白穴名意指脾经的水湿云气在此吸热蒸升，化为肺金之气。

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【穴位名称】：公孙穴（4/21）

【穴位归经】：足太阴脾经

【穴位主治】：胃痛，呕吐，腹痛，腹泻，痢疾等脾胃肠腑病证；心烦，失眠，狂证等神志病证

【取穴方法】：在足内侧缘，当第一跖骨基底部的前下方

【穴位释义】：公孙，公之辈与孙之辈也，言穴内气血物质与脾土之间的关系也。脾经物质五行属土，其父为火，其公为木，其子为金，其孙为水。

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【穴位名称】：商丘穴（5/21）

【穴位归经】：足太阴脾经

【穴位主治】：神经性呕吐、消化不良、胃炎、急慢性肠炎、腓肠肌痉挛、踝关节及周围软组织疾患等。

【取穴方法】：正坐垂足或仰卧位，在内踝前下方凹陷处。当舟骨结节与内踝高点连线之中点处取穴。

【穴位释义】：商，古指漏刻，计时之器也。丘，废墟也。商丘名意指脾经的热散之气由此快速通过

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【穴位名称】：三阴交穴（6/21）

【穴位归经】：足太阴脾经

【穴位主治】：脾胃虚弱，消化不良，腹胀肠鸣，腹泻，月经不调，崩漏，带下，闭经，子宫脱垂，难产，产后血晕，恶露不尽，遗精，阳痿，阴茎中痛，水肿，小便不利，遗尿，膝脚痹痛，脚气，失眠，湿疹，荨麻疹，神经性皮炎，高血压病等

【取穴方法】：在内踝尖上直上3吋，自己的手指，4指幅宽，按压有一骨头为胫骨，此穴位于胫骨后缘靠近骨边凹陷处。

【穴位释义】：三阴，足三阴经也。交，交会也。本穴物质有脾经提供的湿热之气，有肝经提供的水湿风气，有肾经提供的寒冷之气，三条阴经气血交会于此，故名三阴交穴

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【穴位名称】：漏谷穴（7/21）

【穴位归经】：足太阴脾经

【穴位主治】：腹胀，肠鸣，小便不利，遗精，下肢痿痹。

【取穴方法】：位于人体的小腿内侧，当内踝尖与阴陵泉穴的连线上，距内踝尖6寸，胫骨内侧缘后方。

【穴位释义】：漏，漏落也。谷，五谷也、细小之物也。该穴名意指脾经中的浊重物质在此沉降。

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【穴位名称】：地机穴（8/21）

【穴位归经】：足太阴脾经

【穴位主治】： 痛经，崩漏，月经不调等妇科病； 腹痛，腹泻等脾胃病证；疝气；小便不利，水肿等脾不运化水湿病证

【取穴方法】：位于人体的小腿内侧，当内踝尖与阴陵泉穴的连线上，阴陵泉穴下3寸

【穴位释义】：地，脾土也。机，机巧、巧妙也。该穴名意指本穴的脾土微粒随地部经水运化到人体各部，运化过程十分巧妙。

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【穴位名称】： 阴陵泉穴（9/21）

【穴位归经】：足太阴脾经

【穴位主治】： 治疗急慢性肠炎、细菌性痢疾、尿潴留、尿失禁、尿路感染、阴道炎、膝关节及周围软组织疾患。

【取穴方法】：正坐屈膝或仰卧位，在胫骨内侧髁后下方约胫骨粗隆下缘平齐处取穴。

【穴位释义】：阴，水也。陵，土丘也。泉，水泉也。阴陵泉名意指脾经地部流行的经水及脾土物质混合物在本穴聚合堆积。

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【穴位名称】： 血海穴（10/21）

【穴位归经】：足太阴脾经

【穴位主治】： 月经不调，经闭，痛经，崩漏，功能性子宫出血、带下，产后恶露不尽，贫血；睾丸炎，小便淋涩；气逆，腹胀；风疹，瘾疹，湿疹、皮肤瘙痒、神经性皮炎，丹毒；股内侧痛，膝关节疼痛。

【取穴方法】：坐在椅子上，将腿绷直，在膝盖侧会出现一个凹陷的地方，在凹陷的上方有一块隆起的肌肉，肌肉的顶端就是血海穴。

【穴位释义】：血，受热变成的红色液体也。海，大也。该穴名意指本穴为脾经所生之血的聚集之处。

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【穴位名称】： 箕门穴（11/21）

【穴位归经】：足太阴脾经

【穴位主治】： 治疗腹胀腹鸣、消化不良、遗精、脚气。

【取穴方法】：位于人体的大腿内侧，当血海穴与冲门穴连线上，血海穴上6寸

【穴位释义】：箕，土箕也，担物之器也。门，出入的门户也。该穴名意指脾土物质在本穴运行转化

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【穴位名称】： 冲门穴（12/21）

【穴位归经】：足太阴脾经

【穴位主治】： 腹寒气满，腹中积聚疼痛，身热，疝痛，癃闭，难产，妊娠子上冲心，不得息，痔疾，霍乱，带下产崩，痃癖。

【取穴方法】：腹股沟外侧，距耻骨联合上缘中点（曲骨）3.5寸， 髂外动脉搏动处外侧，当髂前上棘与耻骨联合之间的连线的外1/3折点处。

【穴位释义】：冲，冲射、冲突也。门，出入的门户也。冲门名意指脾经下部诸穴传来的经气由本穴上冲腹部。

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【穴位名称】： 府舍穴（13/21）

【穴位归经】：足太阴脾经

【穴位主治】： 子宫脱垂，肠炎，阑尾炎，脾肿大，便秘，腹股沟淋巴结炎，附件炎，睾丸炎。

【取穴方法】：仰卧位，在冲门上0.7寸，任脉旁开4寸处取穴。

【穴位释义】：府，脏腑也。舍，来源之意。府舍名意指本穴气血来源于体内脏腑。

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【穴位名称】： 腹结 穴（14/21）

【穴位归经】：足太阴脾经

【穴位主治】： 去湿健脾，理气调肠。主治绕脐痛，消化不良，痢疾，胃溃疡，胃痉挛，胃酸过多或减少，消化不良，便秘，肠出血。

【取穴方法】：位于人体的下腹部，大横穴下l.3寸，距前正中线4寸,建里（任脉）旁开4寸处取穴。

【穴位释义】：腹，腹部也，脾也。结，集结也。该穴名意指脾经的气血在此集结。

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【穴位名称】： 大横穴（15/21）

【穴位归经】：足太阴脾经

【穴位主治】： 治疗腹痛、便秘

【取穴方法】：横穴位于人体的腹中部，距脐中4寸

【穴位释义】：大，穴内气血作用的区域范围大也。横，穴内气血运动的方式为横向传输也，风也。

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【穴位名称】： 腹哀穴（16/21）

【穴位归经】：足太阴脾经

【穴位主治】： 脾胃、肠腑等疾患，如腹中疼痛、饮食不化、大便脓血、泻痢无度、便秘等

【取穴方法】：在上腹部，脐中上3寸，前正中线旁开4寸。仰卧取穴

【穴位释义】：腹，腹部也，脾土也。哀，悲哀也。腹哀名意指本穴的地部脾土受水之害

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【穴位名称】： 食窦穴（17/21）

【穴位归经】：足太阴脾经

【穴位主治】： 胸胁胀痛，噫气，翻胃，腹胀，水肿。

【取穴方法】：仰卧位，在中庭（任脉）旁开6寸，第五肋间隙处取穴。

【穴位释义】：食，胃之所受五谷也，脾土也。窦，孔穴、地宫也。食窦名意指脾经的地部经水由此漏落三焦内部的脾脏。

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