孩子目标:

1.早睡早起9:00pm_6:50am

2.回家以后先写作业

3.用蕃茄钟训练写作业专注力 

实际践行:

1.早起 27/30

2.早睡 4/30

3.回家先作业:27/30

                青蛙:42只

4.蕃茄钟:38/30

另:跳绳目标:100个/分钟达成 (4月4日体育考试105个）

王子谦亲子90天亲子践行第一月检视:

亮点:

1.早起困难基本没出现过，都是按时起床穿衣;以前起床后发脾气不高兴的现象没再出现

2.春游时，自发用导图来准备东西，虽然有点“丑”，但有了意识:

王子谦亲子90天亲子践行第一月检视:

3.利用清单收书包，忘带或丢东西频率下降很多:

王子谦亲子90天亲子践行第一月检视:

4.后期开始利用在校时间完成部分作业但坚持不好。

遇到的困难:

蕃茄钟:

1.如果在一个蕃茄钟25分钟之内完成了，小朋友就会自行把蕃茄钟归0然后跑去休息，不会坚持在25分钟内继续完成后面的作业

2.后期坚持不好，蕃茄钟时仍有走神，有时还很频繁

3.内部打断:如作业途中突然大便

4.休息的5分钟总是不去做准备工作如:削笔，拿工具，总要等下个蕃茄钟开始才开始准备

早睡问题:

1.即使能准时上床仍睡不着要在床上折腾到十点以后，原因: a.自述没觉，哪怕有时很明显看到他精神不济，打哈欠，反应变慢。上床后还是很久才能入睡。b.自述怕一个人睡，怕有坏人，怕做恶梦

2.每周二，三因兴趣班会回家晚一个多小时，所以这两天准时完成作业北床是最困难的。哪怕自己知道应该抽空在校完成作业，还是做不到。要不就说课间要改错，要不就说老师午间有安排没时间做。

3.每周末都要回爷爷奶奶家，此时的早起早睡就很难践行

4.睡前清单几乎没怎么用

其它:

妈妈的工作每隔三天就要一次24小时值班，并且晚间工作量很大无暇分心，无法督促。其它家人不太理解重视不够当天践行就不理想。开始时妈妈提前一天用纸把项目写好由孩子或其它家人填空然后拍照发给妈妈;但是到后期家人嫌忙不过来也就不拍不填了。孩子又没形成主动意识。很难践行。

开始热情高，后期孩子和家长坚持都有点困难。

第二阶段主要目标:

1.早睡:8点半就目前情况看几乎无法做到，二阶段目标先订在9点睡前仪式9:30前上床

2.强化使用睡前清单

3.培养每天孩子主动打卡意识