被讨厌的勇气

春节在家，无意翻到一本《被讨厌的勇气》，书的名字和里面的一句话“被讨厌即是自由”瞬间打动了我，当即就买了。到上礼拜天终于读完了，不禁发现这本书真TMD适合我啊！

《被讨厌的勇气》采用对话的方式讲述“阿德勒心理学”，书中花了不少篇幅对比弗洛伊德心理学的原因论跟阿德勒的目的论，可惜没看十分明白，不过这些不能妨碍我对这本书的喜爱。

首先，最爱的还是“自我接纳-他者信赖-他者贡献”的与世界相处之道。现实生活的摸爬滚打，结合自己的性格，挺相信这个与己与人相处的套路的。虽然目前只能到第一步，但只要有了方向，不怕路途遥远。

正因为接受了真实的自我-也就是“自我接纳”-才能够不惧背叛地做到“他者信赖”；而且，正因为对他人给与无条件的信赖并能够视他人为自己的伙伴，才能够做到“他者贡献”；同时，正因为对他人有所贡献，才能够体会到“我对他人有用”进而接受真实的自己，做到“自我接纳”。

其次，“课题分离”理论之前在《分界线》和《过犹不及》里看到过，很喜欢，这本书也是花费几个章节讲述人跟人有一定距离感的美妙之处，还是不错的。

然后，书中关于“横向关系”的论述也很喜欢，可惜作者没有论述的很深，“交友课题，确实需要一定的勇气”，但至于如何面对“交友课题”，还需要自己去体会感悟。

如果与某人建立了纵向关系，那你就会不自觉的从“纵向”把握所有的人际关系。

如果是公司组织，职责差异自然也会存在。并不是说将任何人都变成朋友或者像朋友一样去对待每个人，重要的是意识上的平等以及坚持自己应有的主张。

从小时候起，便是一个讨好型人格，希望放学路上捡到东西拿回去让妈妈开心，秋收后到田间捡稻穗就是为了看到妈妈的笑脸，努力学习更是不想让害怕让他们失望...害怕看到别人失望的眼神，是我人际关系最大的羁跘。让别人失望去吧，真实做自己才是最自在最长久的选择。

记得前几周，某领导吩咐完成一项材料的整理，虽没有给具体交作业的期限，但知道他要东西向来是急的，之前因为延误一项工期被他臭骂。但是那个礼拜天真的不想写东西，纠结了一阵，最终选择看《被讨厌的勇气》，让他失望去吧。

因为最近的人生际遇，让我更加关注人际关系，所以会买了蔡康永的书、这本、还有之前的几本...《被讨厌的勇气》算是我最喜欢的，里面的很多理论我觉得蛮受启发的，但理论归理论，还是要“知行合一”才算是真正的读懂，希望生活中运用智慧和勇气去认真实践，感悟更深更适合自己的道理。