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身体的不适

身体的不适

作者: 永樱 | 来源:发表于2020-08-21 21:22 被阅读0次

      早上刚起床,一走路腿打弯的时候就觉得左腿膝盖疼。也没磕着碰着,毫无征兆的就出现了不适。

        一度怀疑难道是自己让腿受凉了,想想也不会啊,生个孩子腿都没疼过,就算这段时间每天在下雨,温度也是二十五度左右。想想都很纳闷,到底是什么原因,自己也搞不清楚。

        看着自己腰上越来越多的肉,前段时间自己每天坚持锻炼,好不容易小了一圈,停了快二十天没锻炼,感觉肉又回来了。孩子午睡醒来把她让我婆婆看着,自己锻炼了一个小时,开始膝盖还是有点儿疼,锻炼完后疼痛感减轻了许多。

        运动真是需要每天的坚持不懈,停的时间太长身体就发出不适的信号了。

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