最近一段时间入睡时间都很晚,有时候是收拾东西,更多的时候是拿着手机看新闻,第二天上班就昏昏欲睡,然后晚上又重复晚睡...
昨天听了李松蔚在一块听听的直播课,关于成瘾、拖延有了新的观点。 不同于过去理论对于意志力的解释,李认为,想要解决这...
我的音乐 从武汉来苏州,每个晚上几乎都是两点左右睡。尽管有句话叫做熬夜晚睡等于慢性自杀,但是我就是愿意这样慢性自...
成瘾讲的是沉迷某些事物,无法自拔,比如游戏成瘾,药品成瘾,电视剧成瘾,小说成瘾等。 小说成瘾指的是看小说沉浸其中,...
拖延——我们时代的“流行病” 知乎上流传着一个拖延症患者的段子: 我:拖延症,我要打死你! 拖延症:好的,再等两天...
摘要 什么是瘾?成瘾分类:物质成瘾、行为成瘾 药物成瘾:管制药品及毒品、宗教致幻剂、酒精和烟草 行为成瘾:饮食、性...
中了晚睡的毒,成瘾于深夜的双眸。 尘世间的烦恼,在不寐的城市里游荡。 赤脚的孩子,不知如何在黑夜里前行。 白日昏昏...
健身计划来自涕姆健身平台,根据自身情况稍作修改。 在经过5个月的私教后,初步养成健身习惯,只是夜宵、晚睡成瘾导致效...
看到今日的主题,我在心里粗略数了一下自己的坏毛病:拖延、抱怨、晚睡晚起、焦虑、看电视成瘾……哇那么多,我自己被吓了...
脱发越演越烈,奶茶成瘾水无聊, 今夜晚睡还有电,单身无眠没人撩, 减肥口号路上走,爱上自己全解决。 其实很多道理年...
本文标题:晚睡成瘾
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