2020-06-07

作者: 心晴氧吧 | 来源:发表于2020-06-07 20:41 被阅读0次

群里有朋友问“今天有想游泳去的吗？”

我犹豫半晌回复:“我！”

半年没有下水了，一直想再等等吧。如果不是朋友相约，还不知何时才能够与游泳池亲密接触呢。也不完全是害怕病毒，咱们这里解封将近两个月了，没有新增病例。居家太悠闲自在了，不想找累了——变懒啦。读书和运动只有前者在路上，好像也不错，但是这样的生活是爱自己吗？

晕，游泳票居然过期了。解释一下以后，验票员也不再言语，默许准入。

昨天游泳才发现自己居然一直没有用腹式呼吸，最多也就是胸式呼吸。曾经一个高手朋友说的一直要保持收腹状态，今天感觉好像不是这回事啊，怀疑自己是不是我一直误解了。

只有腹式呼吸，才能够感觉气息足，就是底气足的意思。其实这跟唱歌是一回事。朋友说的收腹状态应该是保持一种气息与腹部既然的对抗的力量。只是强调腰腹用力，其实呼吸的还是肺。

冷水区其实也不冷，大概游泳400米，六个来回。

准备买卡。一年半1900，据说是活动价。

拖拉的时候，原谅自己的时候，是因为觉得来日方长，其实世上最愚不可及的事，莫过于我本可以更好，却又虚掷时光。说什么青春在路上，其实用真心欢喜，过好我们余生中最年轻的一天才是王道。

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