一，幸福人生的两大指标：做自己喜欢、又有价值有意义的事；和喜欢的人在一起，在良好关系中照见美好的自己，从而学会爱上自己，精进自己，拥有越来越美好的人生。
发两个视频，第一个视频刘擎教授讲的是人生幸福的两大指标，找到自己热爱的事情，和自己喜欢的人在一起。我觉得这也是人努力的意义。
二，当今社会价值评价体系对人的异化。
第二个视频我觉得就是道破了为什么现代人只有把赚钱当成生命唯一的指标的深层含义，很多人赚更多的钱或者只愿意花时间在能产出金钱的事情上边，是因为想要被在外界获得尊重和认可，但是只用钱来衡量一个人的优秀才能、是否值得被爱被尊重的话，这是一个无止境的攀比游戏，永远不会赢的。这就是很多像张朝阳这么成功的企业家抑郁不开心那么多年的原因，我觉得人需要有自己的评价系统获得自我满足。太多人都是活在别人的眼光、期待、看法、社会评价体系里。如果能摆脱外界的评价体系，就是王阳明说的“内王外圣”的开始了。先从内在丰盛富足、自己取悦自己，而不去向外求他人认可。然后有外在机缘也抓住的时候，也能实现内在外在一起成功当然更圆满。但在这之前要建立信心、耐得住寂寞。
三，我个人的经验。
我以前也觉得工作不喜欢，伴侣也不喜欢，其实源头是我不喜欢我自己，无法爱自己也就无法爱别人，因为关注点都在别人那里，什么都是受别人控制，自己好像没有选择空间。很多人也是如此，从小听父母的话，大小事物被父母安排，工作任务也是等着领导安排，有家庭后要努力为孩子挣钱、谋划前途，发现自己都是为别人而活。当一个人摆脱了为别人而活的状态时，真正的生活才会开始。要找到自己真正的目标和生活的意义，就算很长时间找不到也没关系，从舍弃无效社交和该断的关系开始，舍弃掉一些我不喜欢的人事物，或者用我喜欢的事情来给自己注入能量，去接纳一些我不喜欢的人事物。人的消耗很多时候是来自于我们跟目前的人事物在抗拒当中。当我相信了当下就是最好的安排，没那么多抗拒挑剔想逃离的时候，不心猿意马地想着要更好的人和所谓更有意思的事，其实就进入更好更高效率的状态了。
四，集体精神困境。
工作中很难找到意义感和充实感，人际关系的链接又很弱，再加上高科技对人注意力的干扰，碎片化思维导致大家杂念丛生专注力弱、静心、思考成了很艰难的事情！心安处则是归家！安详的力量是很强大的！如何安顿自己的心灵是现代人最大的精神困境。
我去年听几位老师讲《大学》，这本书我也很喜欢。虽然跟《王阳明大传》一样很多地方依然晦涩难懂，我就觉得每年都懂一点点就是在进步了。（关于《王阳明大传》很喜欢花团姐第一期直播里讲到“一念发动处即是行”这句话太精髓了。知行合一的行更重要的落实到心行。
结合我前几年看过郭文斌的《寻找安详》来理解，人真正的生命力是来自于“止”，来自于“静”，来自于“安”。我觉得安静不下来去反思自我的人，是随波逐流的平庸者，这种很浅的安全感长期禁锢一个人独立思考后所造成的不幸是很难摆脱的。只有躬身自省、思维意识的自由度提高的成长感是人生命里最大的幸福和喜悦。内在精进的成长带给我一种“长生不老”的错觉。哈哈[偷笑]
我都差不多能背下来《大学》里一半的内容了，真的是很喜欢传统国学里修心养性的智慧。
大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善。知止而后有定；定而后能静；静而后能安；安而后能虑；虑而后能得。
欲治其国者，先齐其家；欲齐其家者，先修其身；欲修其身者，先正其心。欲正其心者， 先诚其意；欲诚其意者，先致其知；致知在格物。物格而后知至；知至而后意诚。
这是今天跟大家思想碰撞出来的火花，被人赞赏我很欢喜。感恩与大家同频共振。。。
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