沟通

作者: 三千奥义 | 来源:发表于2022-04-07 07:00 被阅读0次

为什么会沟通的人要先学会闭嘴

常听到类似这样的评价:这人真会沟通

当我们评价一个人很会沟通的时候,究竟是指的什么呢?

是说他口若悬河,巧舌如簧?

这恐怕是对会沟通最大的误解。

《沟通的方法》这本书告诉我们:

真正的沟通,恰恰是要先学会闭嘴,学会倾听,特别是学会结构化倾听。

怎么做到呢?书里为我们提供了一个结构化倾听公式:

结构化倾听 = 情绪 + 事实 + 期待。

举个例子,当你的另一半回到家里说了一句「累死了」,你可以运用结构化倾听来分析:

1)情绪:TA有点疲惫和不耐烦

2)事实:TA可能在公司里压力很大或受了委屈

3)期待:TA可能希望我更加关注TA

这时候,我们就更容易给出TA期待的回应了。

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