今天下车后顺便去看了医生，竟然查出来脾虚，心里瞬间就一震，我才二十出头呐！
回来后到百度上一顿搜索，越搜索越害怕，心情都往下沉了！
仔细的回想自己的生活，确实严重缺乏户外锻炼。
饮食上虽然坚持自己做饭，但厨艺还是不算好，有时候会偷懒，煮个粥蒸个玉米就算一顿了。
作息上也没有坚持早睡早起，坚持几天又放纵几天的样子。
没有做很多事情，却也没有打起精神来，说不上好也说不上不好的样子。
对最近这段时间的自己，好失望丫！
晚上鼓起勇气出去走走，一个人住久了，我是害怕黑夜的，好多事情都变得小心翼翼。
而今天突然发现，黑夜没有我之前想的那么可怕，老人孩子在外面闹哄哄的，可天空很安静，偶尔有几颗星星闪动她的眼睛，仿佛在向我微笑，欣慰的勾起嘴角，好美！
在这一刻，忽然明白，其实不开心都是自找的，因为我不愿意接受现实，所以会愤怒。
因为我不接受身体虚弱的现实，所以焦虑，恐惧。不好的情绪占据心头的时候，身体会更糟糕。
因为我不接受已经流逝的东西，所以我心有不甘，总想得到更多，而在这样贪心的念头下，越来越多的失去是必然的。
因为我不接受自己的平凡，总想自以为是的做些什么，还觉得自己很厉害，结果肯定事与愿违，因为做事情不踏实。
事实本身只是一个事实，而自己的不接受给自己添了无限的阻力，彷徨，纠结，苦闷，消沉。
所以接受已经发生的现实，真的很重要，先接受，再改变吧。
Everything has a solution,一个聪明可靠的朋友总对我说的话，改变总是有方法的，当我们内心接受时
每日分享生活感悟，希望读到这里的你，可以有所共鸣和收获！
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