你是不是经常会觉得一天特别忙,而且感觉非常累?其实我也有同感,相信很多人都是这样。
这两天我才真正明白是什么原因。因为我们的目标不够明确。我们漫无目的的去做各种事情,被各种琐事分散精力,被时间推着走。甚至一天结束之后,根本记不起来这一天到底干了些什么。
这样不仅做事效率不高,也很难做出有结果的事情,同时真的非常耗能量。就如在梦中,活得非常不清醒。
可是,当我这两天尝试定目标之后,我发现可以彻底摆脱这种无头苍蝇的无力感和疲惫感,会清晰地知道自己的每一个行动,而且非常有成就感和自我认同感。
不会再纠结该做什么,不会再花时间在一些不必要的思考上,时间的价值提高了,生命仿佛变得更加饱满。
不信,你可以去尝试一下。给自己定一些目标,是那些自己想去做的事情。比如每天写一篇文章,每天健身,每天看一会书,每天学习一些专业知识等等。这些目标可以是促进工作的,也可以是提升自己的,甚至也可以是娱乐放松的。想怎么来,就怎么来。
定目标还会让我们找到主人翁的感觉,对生活更有主宰感,更能感知到是我们在创造自己的生活,我们也会在这个过程中变得更有力量。
目标可以随时根据自己的需要调整。在这个定目标以及切换目标的过程中,你会去尝试不同的生活模式,你也会尝到不同的生活味道。自己就是导演,导自己每天要演的戏。自己就是厨师,放不一样的调料,炒不一样味道的菜。
生活会变得更享受,更有幸福感。
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