《人人都能用英语》和《这本书能让你戒烟》真的有用

如果我说《人人都能用英语》和《这本书能让你戒烟》这两本书真的能帮你学会英语和戒烟，你信吗？你大概率不信吧，可能觉得自己努力了这么多年都没学会英语和戒烟，读一本书就可以解决，觉得不可能。

说实话，一开始我也是不信的，但是又很好奇为什么这两本书的豆瓣评分这么高，于是，带着好奇的心态去读了这两本书。读完我觉得这两本书上说的道理太简单了，简单到我认为不可能有作用。不知道为什么，我大脑中一直有这样一个概念，觉得能学会英语这么难技能的人，一定有特别高级的方法，戒烟也是。

这两本书读完就放在书架上积灰了，可随着后来读了几本好书，我逐渐想通了这两本书为什么会有作用，明白了其机制，机制就是《财富自由之路》上的说：“但凡重要的道理，只能靠“过分”的重复才能在大脑中形成新的沟回，否则，那道理就只能成为无济于事的耳旁风。”

这两本书用得都是这个机制，《人人都能用英语》不停地强调，英语很简单，任何人都可以学会英语；《这本书能让你戒烟》不停地强调，戒烟很简单，说戒就能戒。

通过不断地重复道理，在我们的大脑中建立新的沟回，从而改变行为，这有点像我小时候经常听到的一句话“信则灵，不信则不灵”。

我能想明白其机制，也是因为读得这几本好书上都有讲差不多的道理。

《认知驱动》上说：“当我们通过原理机制彻底看清做一件事情的好处时，便会觉得不做这件事是一种损失。”

《人人都能用英语》和《这本书能让你戒烟》真的有用，但是要了解其背后的机制，不然效果会打折扣，就像我几年践行过的《世界上最伟大的推销员》，当时为了提高销售能力，硬着头皮按着书上的方法坚持了300多天，可效果却不尽人意，现在我重新开始践行，效果应该要比之前那次要好。

我想明白了机制后，就开始自学英语，到今天刚好3个月，相信只要坚持就一定能学会英语。

这个机制我不止用于英语，还用于阅读，现在我读到一本好书，都会重复阅读好几遍，觉得这样能更好地吸收一本书，甚至产生了“把1本读100遍”的想法，这不是脑子一热，而是深思熟虑。