1、亿万富翁制造机照镜子：亲爱的自己，微笑，微笑，再微笑。亲爱的自己，爱你，爱你，我爱你，胡力菲。
感悟：多看看镜子里的自己，透过镜子里的自己看自己的内心。
2、朗读师父的十大人生哲学感悟。今天的能量句：我是富裕，健康，开心。内心富足是幸福的一切源泉。
3、《正面积极提升自信心》（03 ）1.做决定，2、突破自己，尝试新的东西。3、运动的重要性。提倡“柔”的运动。
感恩日记
感恩清早森林里新鲜的空气，送我一路上山。
感恩每天平安出行，平安回家。
感恩钱宝宝的回流。今天花了1500块给锐锐买了网课。希望能让他在写作上有提升。希望播下好的种子。
感恩内在的自己能宽容坏脾气的自己。要好好修炼，再修炼，让我的坏脾气自己销声匿迹。
感恩学习，在学习中我才能寻找那个我想要的自己。
感悟：感恩让我宽容自己，也宽容别人。
5、嘉许日记
嘉许自己，愿意去寻找问题，面对并积极主动去解决。
嘉许自己，今天给自己制定了小目标。
嘉许自己，我是最棒的。相信自己一定可以的。
嘉许感悟：嘉许自己的时候可以感受到能量的提升。给自己赋能，加油！
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感恩我坚持写感恩日记
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本文标题：感恩日记
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