2018年12月20日晚间日记

起床：早上六点。
就寝：23：30之前
天气：多云
心情：美美哒
纪念日：坚持日复盘打卡第59天的日子，坚持日更第10天。
今日金句：见图

2018年12月20日晚间日记

叫我起床的不是闹钟是梦想

108天目标及关键点：

目标1 全力备考

目标2 力争当最优秀的运营官之一

目标3 坚持每天用行动向人生终极目标靠近一点点✌️

本月重要成果：

1、新修改的备考计划已启动

2、已开始正式进入运营官的角色

今日三只青蛙/番茄钟
1、备考（一节视频课+两套练习题+查看错题解析）✅
2、90天抱团成长作业❌真的是无从下笔昂，愁死我了🤦‍♀️
3、工作（将本周工作事项检视一遍，该请示的请示该上报的上报该通知的通知…清零）✅
4、断舍离（清理手机相册：上传手机内存所有视频然后删除+清理相册所有照片，该传的传该删的删）✅

成功日志-记录三五件有收获的事务
1、今日下午下班后回家喽，明天到周日休息三天，哈哈哈，上四休三的日子也没那么难熬，就是陪孩子的日子一下少一半，孩子不习惯我更不习惯🤦‍♀️
2、回来了就和先生一起去遛娃，娃那个高兴劲啊，一路小嘴聊个不停，时不时还哼唱起来，走路又是蹦又是跳的……哈哈，小孩子的世界就是这么简单！

时间沙漏：

1、坚持时间记录✌️

2018年12月20日晚间日记

今日时间管理检视
1、多完成事项：第一次尝试冥想；洗衣服洗头发；参加108开营前导课
2、未完成事项：90天抱团成长作业🤦‍♀️
3、原因：一个人每一天的精力、时间、还有专注度均有限
4、时间管理思考：每一天做完复盘之后，必须要列明日待办清单，尤其是第二天的三只青蛙，必须按重要程度排好顺序！

今日自我赞美：
亲爱的自己，你今天真棒，第二次尝试使用番茄钟工作法，成功4个，分分钟秒杀第一次使用体验感！

财务检视
遛娃日常花销21.66元

人际的投入
1、社群
2、分别找闺蜜、先生、同事填写印象中的我，然后去找杨柳班长帮我做性格分析…

开卷有益-学习/读书/听书2
《KOR工作法》樊登读书会，学习订立目标。

健康与饮食

今日步数：1439

今日锻炼：keep塑形操半小时

2018年12月20日晚间日记

今日饮食：
早餐：粥，半个馒头
午餐：酸菜鱼，鱼香肉丝，花菜，未吃主食
加餐：一个苹果
晚餐：半个馒头，白菜豆腐，藕片肉丝

好习惯打卡

1、早起✅

2、坚持记录时间✅

3、运动✅

4、日更✅

5、好好护肤*2✅

6、泡脚✅

7、喝够6杯水✅