2019年5月4日 星期六晨 微雨
《与妈妈一起跑步的日子》之老妈第一个10公里（第60天）
老妈第一个10公里
老妈今早顺利完成自己的第一个10公里。
《与妈妈一起跑步的日子》之老妈第一个10公里（第60天）
今天是与小伙伴们一起跑长距离的日子，早上4点就起床了，原计划是4:20出发陪老妈跑到会展中心补给点（8公里）处，估计用时1:10（5:30），然后让老妈在那一起做做补给，我继续完成25+的小目标。
《与妈妈一起跑步的日子》之老妈第一个10公里（第60天）
可惜天公不作美，出门时雨下个不停。精神抖擞的老妈要坚持出发，考虑到老人淋雨不好，强行要求等待，到4:50左右雨小了，于是出发。
《与妈妈一起跑步的日子》之老妈第一个10公里（第60天）
陪着老妈慢慢往前跑着，跑到滨海大道遇到小伙伴们，一个个纷纷给老妈加油打招呼，老妈很是开心。一路高度关注老妈的呼吸与跑姿，老妈很给力，呼吸平稳有节奏，跑姿标准没变形，有时一口气甚至能跑2.5公里，而且说不累，我说这是能力增强的结果。
《与妈妈一起跑步的日子》之老妈第一个10公里（第60天）
跑到会展中心时，老妈说8公里多，要不凑成10公里得了。于是又陪着往前跑了1公里，折返到会展中心刚好10公里。老妈在那里吃了香蕉、喝了水，做完拉伸后与跑友一起做后勤服务，然后坐流动补给车返回。
《与妈妈一起跑步的日子》之老妈第一个10公里（第60天）
由于要送孩子，时间不够，改变跑25+的计划，直接往回跑了。刚好，我跑回起点西秀海滩时，老妈也回到了，一起让雅哥拍了照迅速回家了，来不及与小伙伴们合影，到家刚好7:30送孩子，非常完美的早晨，充实而快乐！
《与妈妈一起跑步的日子》之老妈第一个10公里（第60天）
今天“五四”青年节，一百年前的今天，青年们为中国的未来奔走，缔造了“五四”精神！
《与妈妈一起跑步的日子》之老妈第一个10公里（第60天）
青春，是一场场考试，是宽大的校服，是阳光下的操场；青春，更是成长担当，一心追梦，哪怕万人阻挡，也不认输投降。奋斗是青春最亮丽的底色，愿你我保持初生牛犊不怕虎、越是艰险越向前的刚健勇毅！
《与妈妈一起跑步的日子》之老妈第一个10公里（第60天）
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