第一次写复盘，不知道怎么写，回忆从小好像不管学习，生活，婚姻关系，亲子关系，工作从未复过盘，也从未打过总结，自己总感觉是被生活所推着走，而且自认为自己的弱点更弱，优点原地不动的感觉。
10月的收获或者做了一些什么事：
1写简书16篇大部分写的感受与想法。
2加入潇洒姐的塑身100天，趁早时间管理100天（打卡有点敷衍，不太认真）
3看书这个习惯坚持还可以
4听樊登读书，喜码拉雅的音频，感觉还可以。
5情绪比较稳定，起伏不大，遇事不在急躁，而是静下心来想办法，寻求别人的帮助，钻牛角尖这种事，几乎没有。（因长年被一件事所困惑，终于找到了突破口，也是一次不小的进步）
6带女儿看电影一次，参加跳舞比赛一次，玩电玩2次，科技馆一次，参加亲子活动2次，旅游一次，饭后散步多次，参加书法比赛一次。
10月自己不足需要改变的一些小事
1对于每天玩手机时间，还是没有个度，需要减少玩手机时间，把这份时间用于做自己喜欢的事
2对于女儿，偶尔会发发脾气，但是指责与批判会有少许。尽量减少指责与批判
3做事还是没什么计划，想一出是一出，结果样样做的都不好，需要一个计划表
4对于写的感受与想法，有点归避就轻，不能坚持自己的主见，随风摆动，常因一个点而把因归在上面，这也是自信心不足的表现。
5对于爱自己这个事，好像只做到吃这方面，对于保养这个事，不太在乎，需要学会爱自己，保养自己
6对于习惯这个事，生活上做的不太好，还是像以前一样，一个坏习惯，不喜欢边做边收拾，而是喜欢过段时间整理一下，这点不太好，因为平常会因房间比较乱，有点影响心情，还是要学会平常整理一下。
7发现自己另外一个点，和别人聊天，大部分都聊其它人的事，来证明自己的观点正确，这不太好，不要以证明自己观点正确为目的，这样收获较少，而是听听别人的观点，也是另一种感受。
6关于对女儿有效陪伴，有所欠佳，总以忙为借口，但这个月做的还不错，忙的借口再减少。
以上是10月份的复盘，时间不长，但也看到了少许变化，也有需要改变的细节，加油，望11月份复盘能有所进步与收获
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