读了《幸福的方法》一书,印象最深的是作者讲到了一个四象限:现在幸福未来不幸福(比如放纵、吸毒)、现在不幸福未来也不幸福(习得性无助者、忍辱负重者认为到某某时候就可以了,但是忽略了当前)、现在幸福未来也幸福(珍惜当下的每一刻,每一天)、现在不幸福未来幸福(总是寄希望于未来)
反观自己,也是存在这样的情况,有点像现在不幸福未来也不幸福的状态:
上学的时候觉得累,想着啥时候不用考试了;
有了孩子还是觉得很累,想着什么时候孩子长大了;
上班也累,想着啥时候退休……
其实,就像书上讲的有洪福的时候呢盼着享清福,但是到了有清福的时候呢又盼着享洪福(洪福是比较忙碌财源滚滚的状态)。
幸福不取决于当时的状态,比如此刻盼着退休,但是真等到退休了,没啥事儿可干的时候又觉得没劲了,而且到时候身体也不如年轻点的时候,精力也不好了,所以真的是不要去平时盼周末,周末累了盼上班,上班盼着退休,退休了又羡慕青壮年的时候精力旺盛。
说到底,幸福的方法就是用心感受此刻,幸福的体会和过好此刻,就好了。
努力锻炼自己现在幸福未来也幸福的能力!
网友评论