下班了之后……

复工第二天

因为疫情的原因，上午9点上班，下午4点下班，公司来了一个新同事，下班的时候我们一起走了一段路，她以前是开店的，去年没开，今年来上班，她说还挺不习惯上班的生活。

面对新工作，这是很正常的，需要经历的一个心理过程，刚开始总是会心不安，因为有很多不会。不过一般磨合期三个月过后就会有好转。

路过一个面包店，因为之前公司发的卡里还剩下41元，就一次性买了一大袋的面包。阳光暖暖的，小区门口还是有人负责量体温，有人负责查看健康卡，不过明显没有上周严格了。

到了家里，感觉头有一些疼，就躺床上休息了一会儿，女儿在钉钉线上呼朋唤友，聊的不亦乐乎，还自称自己是主持人。

闭着眼睛，但是睡不着，于是打开樊登读书会，开始听<<运动改造大脑>>，里面谈到人们在遇到压力的时候，主要是因为对很多事情失控，没有掌控感，所以会感动焦虑。

其实，大多数的焦虑都是源于我们所处的环境变化太快，很多线下都变成了线上，链接也越来越少，孤独的人也就越来越多。

疫情期间内我们相处最多的就是我们的伴侣，然后大多数的两个人都是独立的、不一样的，也许平时因为忙碌、因为距离我们会忽略对他的需要。

然而这段时间，我渴望能够彼此能够很好的交流，给彼此一些能量，然而我发现我们改变不了他，放下控制，也许会好一些。

想想也许运动会好一点，喊来女儿一起打羽毛球，然后跟着抖音跳舞。运动后感觉好一些了。

8点开始在思涵创业平台上听课，讲得是线上教育、平台上有少儿教育、心理教育，如果有教育经验的成员，还可以考虑到教育平台上担任一些职务。

平台上有很多的项目，有读书写作、有微购、微课、有社群经营、有养生健康方面的……

我自己现在比较迷茫的是还没有给自己定好位，就像站在了十字路口，还不知道要向哪一方向去努力。

不过我想现阶段，我需要学习的是如何和自己相处，做好本职工作的同时，坚持完成21天的学习，早日遇见那个更好的自己。

不知道你们下班了之后都做什么呢？