你感知到的世界都是内心的投射，我们需要明白的是，你的负面信念不是现实世界，而是你的主观世界。父母的教育方式很大程度上会影响着你的主观世界。你透过信念的眼镜来感知自己和他人，这就是个人的感知扭曲。
你从小受到的教育影响了你的感知。也就形成了你对现实的反应。比如你的心里是我不够优秀，那么你的内心的成人必须理智的认识到。这是没有道理的，因为尽管你在生活中犯了错，也并不意味着你不优秀。我们在生活中犯了大多数错误，其实是我们负面性命的结果。
如果你的信念是我毫无价值，那么内心的成人必须理性的指出，这是不对的。因为每个人都有自己的价值。尽管我们并不完美，但并不妨碍我们生而闪耀。
在多数情况下，追求完美并不是源于纯粹的热情，更多的是因为在潜意识中觉得自己不够优秀。由于害怕出错被别人看不起，所以人们总是偷偷努力做好所有的事情。在大家看来，犯错会被人瞧不起，被别人瞧不起会让自己产生强烈的羞耻感，而羞耻感意味着他们认同自己可悲的缺点。
还有一些人，虽然他们在潜意识中也有我不够优秀的负面信念，却走向了追求完美的反面，听天由命，自暴自弃。从童年开始，他们就知道自己不够优秀，努力不会改变什么。所以就一直告诉自己自己的信念是正确的。当工作中一无所获时，他们会选择顺其自然，当寻找伴侣却发现无疾而终时，他们会听天由命。或许这是因为恐惧无所作为，导致了他们的潜力得不到发挥。
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