#温柔的陪伴，我们共同成长#
孩子第三个30天目标：
1.早睡早起：22：30前关灯、7：00起床（继续实施）
2.高效作业：落实吃青蛙和番茄钟的使用
3.每天运动：至少5--10分钟
妈妈第三个30天目标：
早睡早起（6:30起床，23:30睡觉）
践行打卡情况：7天
1.早睡早起：
早睡：22：30前（7次）
早起：7：30前（5次）、周六日7：50起床
2.高效作业：
吃青蛙：9个
番茄钟：12个
3.每天运动5--10min：运动（2晚）、深圳旅游（2天）
没运动的原因：中秋节团圆，还有2晚出去逛街了。
4.本周闪光点：
①放假期间通过做一些课外试卷，了解孩子学习上的薄弱点，会有针对性的复习这方面的知识。
②参加“宝贝走天下”深圳两日户外游
③旅游出门前做了30分钟的口算练习题
④放假期间有安排看《辉煌中国》，通过六集的纪录片，让我们感受到近5年来中国发生的巨大变化。
⑤放假后回校第一天，晚饭前已经把作业写完
5.父母教练检视：|
①“温故而知新”，经常总结复习错题，把不懂的题弄懂，以后做作业的时间会更高效。
②当有目标、有动力的时候，白天的学习会变得积极很多。
③当孩子表现好的时候要及时表扬，孩子才会更自信，做事情才会做得更好。
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