“抑郁症患者死死抓住别人当作救命稻草，是因为旧的自我崩溃了！”这话，我深表认同。
抑郁症期间，我也一直试图在这个世上找到一个人，可以理解我，可以帮到我。我幻想这个人能跟至尊宝一样，踏着七彩祥云来救我。
于是，我废寝忘食，不知疲倦，把所有认识的人，一一放到我心上来，仔仔细细地捋了一个遍，结果很失望地发现，这些人里没有一个人有能力理解我、帮助我。
别人溺水了可以抓稻草，我连一根稻草都抓不着了，我淹在水里，看着头顶上方白茫茫的水面，眼泪像气泡一样地浮到水面上去。
水面上的人们都看着我，却没有一个人伸手来救我，他们对我指指点点，说我的泳姿这么难看，还不断地对我提要求，叫我游快一点儿。
我快要死了，可他们都不心疼我！
这是一个多么悲观的结论啊。
我仿佛身处在一条繁华的街道上，街上熙熙攘攘的人群涌动，每一个人背对着我行色匆匆。大雨淋湿了我的全身，街道上一个又一个的人从我身边走过，却没一个人停下来替我撑伞。
经过了三年多的痛苦煎熬，将过去的经历打碎了，再复盘推演，我累到了无以复加的程度。
直到有一天，我实在累极了，再也不想挣扎了，那天晚上屏蔽掉所有的的朋友，彻底地断绝了向外求救的途径，从此就在精神上出家了，竟没想到当天晚上我第一次安然入睡了。
我好像走到了一条黑暗隧道的尽头，隐约看到了一扇门，伸手一推，咔哒一声，门开了，外面阳光明媚，一片青草地。
我走到了另一个全新的世界里。
事实上，这个世界和之前的世界一模一样。老公还是那个老公，孩子还是那个孩子，工作还是那个工作，家庭还是那个家庭，不理解我的朋友们依然不理解我……一切都没有变。
但我感觉仿佛换到了另一个世界似的。
我发现我拥有的一切都挺美好的，老公挺有趣的，孩子挺独立的，朋友们都很友好……
我如释负重，整个人身轻如燕，胃不疼了，腰不疼、咽喉也不了，头痛和失眠也慢慢地消失不见了。
呵！旧的自我崩溃了，新的自我产生了。
我涅槃重生了。
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