婷婷自律宝妈——日更129天
坚持很难,放弃却很容易。的确是这样,刚开始坚持去做某一件事的时候,信心满满,慷慨激昂,可能坚持个几天或十几天都没问题。
不要让“放弃”成为你的习惯。但是日积月累,慢慢发现需要持续不断的去做一件事,其实是很难的。因为重复做同一件事情,会觉得很枯燥无味,有时甚至得不到自己想要的结果时内心更是难以坚持。
就拿早起这件事来说,早起本是一件逆人性的事情,非要对着干的感觉,而且刚开始由于身体机能不适应,早起变得相当困难。但是有了社群监督就可以做到。属于容易受人激励型的人。
今天天还没亮大脑皮层的两个“我”就在争夺对我的控制权。在进行一场强烈思想斗争,到底要不要选择早起,因为昨天下了一整天的雨,睡觉的温度不热,盖个薄被子是件再舒服不过的事情。
早上闹钟4.30响起,我起身拿到手机按掉继续睡,因为还有下一个闹钟5:00,想着这样的感觉太难得了,想好好享受这种懒床的感。
可是继续躺下时,大脑就开始不停的做斗争,两个“我”开始做起了思想斗争,一个要继续睡,另一个“我”说,再不早起的话前面的努力都将全部白费。
想到这里我猛地起来,不行,不能前功尽弃,都已经坚持了那么久,为什么要这么轻易的说放弃呢?
看看在一旁熟睡的孩子和爱人,感觉好好陪伴他们都觉得好幸福,可是,我再不努力奔跑,我还能继续留在原地享受这种幸福吗?答案是,当然不可能,意识到后果的严重后立马清醒了。
幸运的是,最终深思熟虑较高层次的我战胜了较低层次的我。那就是选择坚持,不要让放弃成为你的习惯。
因为有了第一次放弃,就会有第二次,第三次,从而有无数次的想要放弃。因为放弃很容易,坚持太难,而且过程非常艰辛。但是我相信,只要成功坚持一件事,也会有很多次的成功。
我想要什么?追求什么?努力了这么久为什么还会放弃。不想做回以前那个自己,为什么要放弃做一个自律的人,我不要。我不要做一个习惯放弃的人。
所以,早起我是会坚持去做的事情,多想想早起了这么久自己都收获了什么,这会给自己带来无形的动力。
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