跟一位资深心理师聊天。
他说，很多来访者，尤其是抑郁的来访者，大部分都对以前的一些事后悔不已。
从心理学的角度来讲，这样的现象也是很正常了。
因为，抑郁的人总是活在过去，焦虑的人总是活在未来。
他们就是因为总是后悔自己当初选择不理想，所以才会耿耿于怀，不能放过自己，从而导致自己陷入抑郁的情绪，久而久之，抑郁的情绪就升级成为抑郁症了。
想想自己的人生，还真没有掉入过这样的情绪。
感觉自己不论在什么样的困境下，做了怎样的选择，现在回想都没有一丝的后悔。
反而觉得当时的自己很棒，在那样的状态下，尽了自己最大的努力，结果好坏都不重要，所以自己从未后悔过。
可能，就是这样的心态，让自己过得比较洒脱吧。
如果，你总是后悔曾经，那请你多看看未来。
如果，你总是担心未来，那就请你多回头看看过去。
最好的方法是，请你关注此时此刻，活在当下就好。
做梦也是后悔后悔后悔后悔后悔后悔后悔后悔后悔后悔后悔
后悔不计后果的决绝 后悔千言万语 后悔把想念藏着 后悔不追问 后悔没有拥抱 后悔缄默 后悔感性 后悔不解释 后悔自...
后悔 为什么后悔 为什么不后悔 都什么跟什么嘛 后悔 为什么不后悔 不为什么后悔 绕晕自己 晕菜他人 不后悔是假话...
后悔没有好好学习；后悔没有跟喜欢的人表白；后悔没有选择喜欢的专业；后悔没有...... 后悔嫁错了人；后悔在错误的...
没有后悔会的的人，怎么知道后悔的滋味。问没有会后悔的人后悔吗？他会说，不会。没有经历，谈何后悔。 后悔过的人，你...
我很后悔，刚转身就后悔，后悔死了。
1 很多人都会有后悔的时候，后悔之前没有努力，后悔之前没有认真工作学习，可是后悔只是后悔而已，后悔了之后，还是该...
我后悔了，后悔相亲，后悔结婚，后悔生孩子，后悔一次次的相信你。 我后悔了，后悔少年时太听妈妈的话，太乖巧太懂事太顺...
人人都说后悔，可是在你说后悔的同时，别人何尝不是 人人都说后悔，可当时光倒流，你会后悔吗 人人都说后悔，与其说后悔...
你后悔么？ 后悔今年没有回家？后悔回家后还是烦恼不断？ 你后悔么？ 后悔曾经分手的决定？后悔爱过那个人？ 一代宗师...
本文标题：后悔
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/szycgltx.html
网友评论