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每天早起半小时

每天早起半小时

作者: 管管爱阅读 | 来源:发表于2021-02-23 09:13 被阅读0次

之前学过很多时间管理法,什么沙漏管理,番茄工作法,时间的四个象限,孩子放寒假,发现自从每天带两个孩子,每天也挺忙,我们都知道孩子需要陪伴,但陪伴需要耐心,如果感觉自己好像每天无所事事,焦虑的哪有多少耐心,面对孩子的打闹各种情绪,就感觉崩溃,毫无成就。

现在每天有两件重要的事情,一件重要而且紧急的事情,就是演讲打卡写作,需要每天晚上12点前打卡交作业,一件重要不紧急的事情,就是对孩子的养育。

孩子玩的开心,我也给柔清姐分享视频和图片,柔清姐:“孩子重点在养,而不是管”,我也很认可这样的观点,孩子爸爸:“你这是偷工减料”,我想起谁说过的话,妈妈偷懒越多,孩子越聪明。

昨天在樊登读书,听一本育儿书籍《在远远的背后带领》,其中说到给到孩子足够的空间,他才有自由与思考,家长管太多,没有界限感,孩子都没有自己的空间,如何成长,现在都谈自主学习,家长不是不管,而是在远远的背后带领,保持适当的关注,这些都需要实践,找到自己适合的养育方式。

不仅养孩子还要调整自己的情绪,面对养育的质疑保持平常心,还要切实的陪伴与耐心。

以前演讲、写作打卡多数在晚上完成,自己也没有提前写几篇放那里的习惯,晚上急急忙忙,孩子喜欢玩,也随我们有时晚睡,这时只能丢下他们,自己急急忙忙去打卡,这时多数写出来的东西有点赶了。

写简书偶尔也看看其他人的文章,昨天看到一位简友写到有一位写作大师说到:“写出好文章的两个重要习惯,1:每天早上起来写,固定15分钟,不管写心得、感受、感想、感悟还是看到的故事,发生的事情,不加思考就写出来。2:固定不同时间每次写15分钟练习,这样无论何时何地,自己都可以写出文章。”

之前自己为什么想要晚上写呢,因为我想写当天的感受和收获,还有经过思考后,希望写出来的文章更有质量,后来发现带孩子以后,节奏给打乱了,不能专注做一件事情。

之前小锦未老师(是一位善于学习反思的21岁优秀的朋友),给我分享到,上午是输出最好的时候,下午是输入最好的时候,当时听到也想这样做,可是我们我们明白很多道理,依然做不到!

后来发现那是让自己还不够烦恼,也不够痛苦,昨天写文章、看文章,结合最近的所学所悟,突然想到为何我不早起半小时呢?

从昨天开始我给自己定了一个要求,就是每篇文章必须写到1000字以上,“先完成,再完美”,这样也有了早起的意义,多睡半小时或者一小时对我的生活没有太大影响,这时孩子在睡觉,也不会被打扰,我可以更专注。

把重要紧急的事情完成后,就会很轻松,后面就是积累第二天的素材了,也可以专注带孩子。

为什么没有定早起1小时或者早起15分钟呢,15分钟我肯定不够时间写,1小时又会让自己有压力了,半小时对于我刚刚好,如果超出时间也没有关系。

带孩子来孩子爸爸这里,来两天发现孩子爸爸有两次钥匙放在门上面,我一看这也是挺危险的,后来问爸爸,孩子爸爸:“他们过来我都没有做好准备。” 孩子爸爸这几天被孩子折腾一下,终于也早睡一点了,相比较晚上2到3点还是睡的早了。

做一件事情让自己放松,开心的去做,就会更容易坚持,做什么事情又不需要坚持二字呢?

真正的行动力高手不是在同一时间做很多事,而是会想办法避免同时做很多事的人。人生苦短,精力有限,专注于每天最重要的事,为重要的人和事创造时间。

从每天早起半小时开始,开始行动吧。

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