阅读复盘：《自我的本质》

不存在一个独立的实体核心自我，自我是幻象；

对自我的认知很大程度上依赖于周围的环境；

决策的作出受环境影响，决策先于自我认知就形成了，决策在先认知在后，认为自己在自由意志下做了决定本身也是一种自我满足的幻象；

自我幻象对于生活的健康运行是必要的，认知失调使自己免于受到过去的失败的反复折磨，正向错觉产生盲目乐观，同时也让人类变得坚韧；

文化环境对人的影响比想象中的大，刻板印象的影响也是；

“自我”根据社会定位和环境会发生变化；

延伸自我理论认为“我”是由我拥有的物品、甚至我周围的所有人共同构成的；

我对我拥有的物品拥有高于同样物品的估值；

整体自尊理论认为，我们可以随意歪曲自己明知的事实以满足自己的自尊（吃不到葡萄说葡萄酸的寓言）。