原创分享【我的2021】

邹庆会，持续原创分享第1283天，2021年12月31日

又逢岁末年首。

今天一直在思考，该如何回望我的2021年，有没有些许值得总结的东西。直到晚上，在阑珊灯火中，结束今年的最后一场咨询，伴随“助人自助”的信条，内心有了答案。

2021，关于自己——我想用的关键词是：突破、跨越、成长。

请允许我把自己摆在第一位，原因在于，把自己关照好、呵护好、成长好，就是对家人最大的负责。2021年，是我进行多年的家庭教育和心理学学习以来，从理论走向实践的突破年。这一年，实现了自己多年的梦想，超越了自己此前不敢逾越的瓶颈。地面咨询二十余次，社区讲座四次，在不同的心理学机构平台举办沙龙两次，举办焦点解决短期心理咨询系列培训一期。在大量的实践中，体验着助人的快乐，同时以“输出”倒逼自己“输入”——参加刘友龙老师的心理学筑基班，温顾心理学基础知识，打牢心理学基础；参加许维素老师的儿童与青少年焦点解决短期心理咨询培训班，增加了陪伴青少年儿童的咨询技能；目前正在参加林祺堂博士的叙事治疗课程，更好地整合焦点和叙事两大学派为之所用；微信群“会心会语成长坊”稳健运行一年半，读书、分享，学习氛围浓厚。

在个人成长路上，衷心感谢刘友龙老师提供的学习平台，衷心感谢焦点学习团队诸多伙伴们的抱团前行，衷心感谢宜昌市职工心理健康服务中心提供的实践平台，衷心感谢自己持续的学习和成长！

2021，关于家庭——我想用的关键词是：变迁、适应、和谐。

2021年一开年，陈先生结束宜昌的工地，转身去了红安。从每周回家一次改为两周回家一次，彼此空间距离从几十公里变为几百公里，每天电话连线，勾画情感地图，拉进心灵距离，空间距离不再遥远。

上一届高考结束，儿子从六月份便进入准高三模式。应儿子要求，住读改为走读。为此，五月初提前搬家到中南路，每天早晚接送。11月份又改为半走半读，无论变换何种模式，我只坚持做好两点，那就是“服务”和“陪伴”。直到有一天，儿子突然申请回家休息一天，感觉压力大需要调整状态。那一日，在无味杂陈的感受中，我才特别深刻地认识到，自己学习成长的重要性。没有学习的积淀，恐怕是没有勇气，更没有合适的方法应对儿子。所幸这些都具备，在高度的爱和接纳中，一切都是良性循环。

当然，还得感谢妈妈，风烛残年之季，给予无声的支持和配合。说搬家就搬家，一切优先孙子。金秋时节喜逢八十大寿，妈妈现今身体安好，希望年年是今朝。

2021，关于工作——我想用的关键词是：改革、考验、尽责。

2021年，是单位改革的关键年。这一年，不确定性因素太多，不管是单位还是个人，都面临太多考验甚至挑战。非常时期，需要众志成城，共克时艰。有过抱怨，有过犹豫，也有过失望，但最终选择坚守、选择相信，相信单位会趁着改革的东风，迈向更大的舞台，拓展更大的市场，收获更多的效益，凝聚更多的人心。相信改革是单位迈向新征程的起点。扎下心来，安心工作，认真履责，只要心中有希望，行动上有力量，前方便一定有光亮，毕竟，黑暗过后方是黎明。

谨以此写在新年钟声即将敲响前的此刻！