
在写这篇文章之前,我想问大家一个问题,有没有人曾在你失恋后安慰你说:“没事啦,你还会遇到更好的,没有什么是时间和新欢解决不了的。”
听着其实还蛮熟悉的是不是,这应该是我们还沉浸在失恋痛苦中时听到最多的话了,但我们有没有细细想过,时间和新欢真的能够解除我们心底里在前任那里受到的伤害吗?
那么有多少人谈一场新的恋爱,是为了填补上一次失恋造成的空虚和痛苦?

彤姑娘是我认识的为数不多喜欢玩电竞游戏的姑娘,性格豪爽,大大咧咧,行事也是风风火火,脾气也是比较倔,她和她前男友的故事我断断续续听她讲过。
他们是因为游戏相遇相识相知相恋,她男朋友是那种内敛话不多的男生,但很疼她,人也够体贴,理工科的男生你们都懂的,不太懂得表达自己,但却可以为她花心思准备浪漫的告白,会记得她所有的爱好,记得她喜欢吃的食物,会买菜摸索学着做她嘴里形容的菜的味道。
她谈恋爱之后,大概是因为有人疼有人宠了,她变得特别小女生,让我大为惊讶。
原来恋爱真的可以这么神奇,让一个人心甘情愿的变为自己曾经嫌弃过的姑娘。
没错,她没谈恋爱之前,老跟我说,最看不得有些女生扭扭捏捏的样子了,感觉弱小的风一吹就会倒,我笑笑,没说话,就等着看她以后打脸呢。
从毕业到工作,期间他们吵过闹过,坎坎坷坷走过了三年,我份子钱都准备好了,我知道她是认真的想要和他步入婚姻。
她向我描述他们未来的生活,简单温馨而浪漫,她满眼都闪烁着幸福的光芒,我也在心底默默地祝福她。
但往往幸福时光短暂的就如课间十分钟,还等不及细细回味,就已经结束了。

如前任三里那样,因为各种琐碎,各种没解开的误会,分开好像成为两个人解脱的唯一办法。
但其实她心里等着他回头找她解释,他心里期待她不要走的那么决绝,但谁都够倔强,谁都死扛着,最终分道扬镳。
一直没有等到他来找她,心灰意冷之后,她换了一座城市工作,想要远离那个曾经满是甜蜜回忆的城市,因为太熟悉,所以那座城市的每一处几乎都有他们曾经留下的影子,所以她选择离开。
找到新工作,搬到新住所,打算开始新生活,但我知道其实她内心并没有放下,她还无法承受失恋的痛苦,她的伤也是轻易愈合不了的,她的心也始终就像早晨九点钟的澡堂,空落落的。
搬到现在这个城市不久,她身边出现了另一个人,那是她外出办业务时遇见的,刚好他帮她解决了个难题,她很感激说请他吃个饭,他也愉快地应允,聊天之后加了联系方式。
因为两个人公司离得近,之后他开始每天按时等彤姑娘下班,彤姑娘也明白他的心意,他很温暖,也足够体贴。
她有一度认为就这样在一起也挺好,可以填补上一段恋情的失意与痛苦。
但她是个理智的姑娘,她告诉我,她还没有从上任失恋的状态完全走出来,她觉得如果现在接受一段新恋情,好像疗伤的作用更大,并不是因为爱他而和他在一起。
“因为前任,我很痛苦,但我不能为了减轻痛苦,就随便的开始另一场恋爱,当作治疗前任留给我的伤痛的工具,这样对他不公平。”
我很赞同她所说的,因为新的恋爱成了以前恋爱的牺牲品,这对新的恋人确实很不公平。

每个人的一生中都会遭遇很多的挫折和打击,因为应付挫折的方法不同,挫折对每个人造成的伤害程度也大不一样。
这里面有一个原则:在处理挫折时,把挫折控制在这个具体的事件之中,而不要把挫折扩大甚至延伸。也就是说,如果事件A让你受伤,那么就在事件A的范围内处理自己的伤,而不要因为不想面对事件A弄出一个事件B来,让事件B成为治疗事件A的工具。
因为,这是一种刻舟求剑,实际上事件B只是掩盖了事件A的痛,事件A制造的脓包并未得到治疗,只是被事件B光鲜的外表给掩盖了。
假若事件B涉及其他人,这个问题就更大了。因为,这个人被当作了弥补其他人留下的痛苦的工具,这对他是非常不公平的。
这不难理解,譬如,一旦你知道恋人是因为填补失恋留下的痛苦才和你在一起的,那么你会陷入痛苦中。
这也叫做一种情感转移,就是说,本来某种情感是针对一个人的,但他没有得到满足,或者因为那个人我们没有办法给。于是,这个没有完成的情感很容易转移给另一个人。
化解悲剧的唯一道路是接受失去
从心理学的角度而言,治疗痛苦的唯一办法就是直面并接受人生悲剧。直面这个事实,彻底承认他的确已经离开你了,这一点已无可挽回了。
这样做的时候,我们会无比悲伤,悲伤的时候,我们会号啕大哭,会流下很多很多泪水。这种悲伤和泪水,就是治疗性的。直面现实时的悲伤和泪水,是唯一能让我们告别往事的办法。
除此以外,别无他法。
所以,下一次有朋友失恋需要安慰,我们不必再说:治疗失恋的最好办法,就是再开始一场恋爱这样的话了。
告诉Ta只有勇敢告别过去之后,才能迎接更好的爱情。

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