对于标题的理解对应分享的书是《别输在不敢提要求上》。
这本书是由谈判和高风险沟通方面的权威琳达·拜厄斯·斯温德林 所写。大胆请求，既是我们在默默付出后，对自己应得的回报的一种主动争取，又是为自己创造更多资源和机会的重要途径。书里提供了经过数以万计的人验证过的、行之有效的准则、策略和行动清单，帮你轻松获得自己想要的。
关于读后分享以下几点
1:生活不要做时下流行的佛系:什么事情都无欲无求，安于现状，别人给什么要什么，别人拿走也不争取回来，别人要你做什么你做什么！而不会尊重自己的内心:其实自己不想这样！从而也让自己失去选择提要求的权利，最后这样的现状就会成为常态。
2:提要求不需要难为情，之所以难为情是因为怕被拒绝，是因为承担不了被拒绝的后果。其实，在提要求前，可以规划下自己的目标是否可实现，是否合理，亦或者是否不切实际，为此做好准备工作，只要你准备充分了，可能被提要求的那个人正在等待着你这样做呢！
其实我们往往会忽略关于请求更重要的要素。比如，信息传递的方式是否合适、请求的时机是否合理、是否有对请求的利益补充。之所以这么说，是因为研究显示人们拒绝别人请求的最主要的两大原因是： 1、被索要的东西不合理。2、索要者是自己不喜欢、不尊重或不信任的人。只有对影响因素做充分考虑，才能降级拒绝的概总结一下。当然既然是请求，就不要抱着“必须做成”“必须接受”的心态。我们要做的就是丢掉“害羞”思维，大胆提出自己认知下的合理请求，理性看待收到的结果。另外在做出请求这件事上，我们的专注点不对，总是把自己的思维绑在错误的事情上。甚至造成我们所理解的被拒原因和真实原因大相径庭
3:不要违背自己的内心去妥协，不管工作，生活还是感情，不要稀里糊涂，尊重自己内心的希望和想法，把需要的表达出来，这没什么不好意思，社会发展那么快，不再是“酒香不怕巷子深”了，而是主动出击，别人才能看到，否则最终会被人遗落在角落里。
4:让请求实现的策略
一定不要浪费时间为那些不切实际的目标伤脑筋，长在低处的果实更容易摘到。不可能实现的目标不是请求，是无理要求。
几乎所有人都只愿意执行任务，但不愿意承担思考和做策划的责任。因此，在明确目标上，避免给他人制造额外的负担。比如，如果你让对方花费精力来解读你的请求，甚至还想让对方为你的目标出谋划策，多半会被拒绝。语意不明、内容不详、逻辑不通的请求会让人失去安全感，降低别人提供帮助的欲望。在态度上也切记不要扭扭捏捏或者讨价还价。态度的不明确，会从内心给对方拒绝你的理由：“自己都没想清楚，这件事是可办可不办的吧。”如果是因为态度而不是事被拒绝，那就是非常失败的请求，因为这样连针对问题的答案都无法获得。
总结:既然是请求，就不要抱着“必须做成”“必须接受”的心态。我们要做的就是丢掉“害羞”思维，大胆提出自己认知下的合理请求，理性看待收到的结果。不管面对的是接受还是拒绝，我们都能从中收获不一样的人生体验。
备注:以上部分大多是摘抄的，觉得精辟又通俗易懂。其实我个人就是在提出要求时就容易瞻前顾后，思虑不全，准备不足，读完这个分享发现确实是自己给画的框架太多也没有去提前做准备，以至于习惯了不重要。现在就去改变吧，还来得及。前提是不要随意提要求，要求要合理，要做好了准备。不全，可以和朋友商量。
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