这几天想戒烟的，但都没成功。但比之前少抽了很多。刚开始订的计划是一天最多抽一根，现在一天抽两到三根。看来高估了自己的自控能力。如果你不能找到非戒不可的理由你是很难戒烟的。我今天一直问我自己，我为什么要戒烟？为了健康，为了爱人，为了事业感觉这些都不是非戒不可的理由。我又问了我自己一个问题，如果找不到非戒不可的理由，我又该怎么戒烟呢？戒烟到底有什么方法呢？今天看了习惯的力量这本书，如果想戒烟你先要问自己吸烟是为了什么？我为什么要吸烟？为了缓减压力，还是无聊，还是不好意思拒绝别人。能不能做些其他事情来代替这些行为呢？比如吃瓜子，无聊时可以看看书，远离抽烟的人。
这几天想戒烟的，但都没成功。但比之前少抽了很多。刚开始订的计划是一天最多抽一根，现在一天抽两到三根。看来高估了自...
1、 “不要抽烟啦。” “为什么？” “抽烟哪有抽我好玩。” 2、 “你每次想抽烟的时候想想我，然后存下这根烟，一...
我问过很多人为什么抽烟，他们大多的回答都是“你以为我想抽烟吗，但是出去应酬不抽烟没话题拉近不了关系就赚不到钱啊！”...
酒席上 你突然发信息给我 说你想抽烟 这是你第二次向我要烟 心情不好 那就不去多想 自然就没事 何必想去抽烟，坏了...
男人为什么要抽烟？男人为什么累？男人为什么喜欢抽烟？很多男人已经将抽烟变成一种习惯。抽烟的原因，提醒女性适当体谅我...
按照女朋友的说法，我这是：剧毒 其实感觉没有烟瘾，以前只有跟朋友们出去玩，在他们的煽动下跟着他们一起抽。而且也不过...
那年，刚读研究生的我，踌躇满志。那时候，至少我的外表和年龄是相匹配的，至少，我还不抽烟不喝酒。 曾经有过那么一段时...
男人为什么爱抽烟，理由很简单，走的正，行的端，理由就是我想抽烟，如果说一个理由过于简单，那就找一找抽烟的理由，万万...
小时候，我老爸特别爱抽烟，和他在一起的时候总是能闻到他身上满身的烟味，牙齿发黄。总之很不喜欢抽烟的。 长大后，上了...
男人抽烟真是一件有趣的事。开心了想抽烟，助兴；难过了想抽烟，排解情绪；大晴天想抽烟，太热了平静平静；阴雨天想抽烟，...
本文标题：我为什么想抽烟？
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/tadkcqtx.html
网友评论