经常有这样的经历,晚上睡得越晚,早晨到是醒得越早。昨晚1点钟才睡,今天清晨反到是5点钟就醒了。
晨跑.三围北今天倒没有拖拉,醒了就起床,准备好运动服,就出门。
早晨还是很凉爽,有风,小区还是很静,偶尔会有汽车的声音。
从出门来始就运动起来。步伐轻盈,不一会儿就出了小区,朝着三围路北的方向跑,遇到十字路口就返回跑从东到西一个来回就是两公里。每天早上跑个二个半来回就是五公里。随后就回家。结束早晨的运动。
经常有这样的经历,晚上睡得越晚,早晨到是醒得越早。昨晚1点钟才睡,今天清晨反到是5点钟就醒了。
晨跑.三围北今天倒没有拖拉,醒了就起床,准备好运动服,就出门。
早晨还是很凉爽,有风,小区还是很静,偶尔会有汽车的声音。
从出门来始就运动起来。步伐轻盈,不一会儿就出了小区,朝着三围路北的方向跑,遇到十字路口就返回跑从东到西一个来回就是两公里。每天早上跑个二个半来回就是五公里。随后就回家。结束早晨的运动。
本文标题:相思红豆|晨跑.0809
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