我们都喜欢被赞美， 因为被赞美的感觉，让我们感受到被关注被重视。
美国哲学家威廉·詹姆斯曾说：“在人类天性中，最深层的本质是渴望得到别人的重视。”
人际交往中，高情商能帮你从容应对各种关系，而正确表达赞美，正是一种高情商的表现。它发挥着无可替代的神奇作用，而且越是亲密关系，赞美的重要性就越明显，它让别人自愿走近你、接受你，甚至喜欢你的一种捷径。
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中国传统观念影响下，从小我们就不太容易获得父母的赞扬和鼓励式教育，更没有人教我们怎样去表达赞美。
要知道，错误的赞美，还不如不赞美。
如果赞美不当，让自己显得曲意逢迎、溜须拍马，造成他人强烈不适不说，甚至让自己变得卑躬屈膝，低人一等，自己都看不惯自己。
而学会真正有效的赞美，你会发现你的人际关系质量发生了多么令人难以置信的改变。
那么，高情商的沟通中，究竟如何正确表达赞美？
1.别人的雷区你别踩——赞美禁忌
陈词滥调的赞美
最让人显得溜须拍马的赞美，当属“陈词滥调式夸奖”了。不仅毫不走心，对方听了也很难做出理想的回应，一般对方“一个尴尬而不失礼貌的微笑”基本是它的回应标配。
不分对象、缺乏针对性的赞美
如果你发现一位长相普通的女孩，今天难得穿了裙子、化了妆，那么你的一句：“你今天看上去很漂亮！”会让她一整天都维持好心情。而同样的一句话，对于一位早已习惯了被人夸赞“漂亮”的美女，就没有那么大的杀伤力了。
同样的，一位经常出面各大媒体、上登财经刊物的成功男士（比如：马云），也不会对你“你真是事业有成”的夸奖心有波澜，因为他们早已习惯这类溢美之词，如今他们的耳朵只能接收那些更具针对性的，别出心裁的赞美。
不真诚、漫不经心的赞美
相信每个人都会有这样的体验：自己刚结束了一场精彩的演讲，或者刚机智地应对了一场激烈的问答环节，或是刚耗费了一下午为男友/家人准备了一顿“满汉全席”......此时，当你走下舞台，或是坐在餐桌前，面向你最亲密的家人时，你的眼神一定饱含期待，希望能马上获得TA的认可，希望TA的夸奖能足够用心、真诚，至少对的上你的付出。而如果此时，对方只给你一句轻描淡写的：“辛苦了。”或者对方一边看着手机，一边轻飘飘地说上一句：“还行。”你心里一定会倍感失落。你会觉得自己的努力没有受到认可。
另外，如果你在事件A上取得了成就，希望获得别人的认可，而对方却在事件B上夸奖你，那样的赞美也会适得其反，让你觉得备受打击。
所以，推己及人，将心比心，想象下自己希望获得赞美的那些高光时刻，细细品味下自己当时的小心思，你就能明白不真诚的赞美具有怎样的破坏力了！
错失时机的赞美
赞美同样需要找准时机，在最合适的时候，说最恰当的话。
比如：一个孩子今天取得了非常好的成绩，当TA回家，满脸喜色地向家长提及考试成绩时，TA在渴望父母能马上给予他积极的回应，夸TA努力或聪明，或是奖励TA。如果此时，家长走神了，没听清孩子说什么，也没给出回应。等几小时过后，家长反映过来，再去夸奖孩子，那么此时的赞美依然有作用，但是效果却会大打折扣。
再比如：一个女孩戴上了你送她的项链来赴约，当她满心期待地问你：“今天你觉得我哪里不一样？”时，如果你能马上给出回应：“哇，这个项链真适合你。”甚至，当你一见到她，在她问出口之前就这么赞美她，那她一定会很高兴。反过来，如果你当天没意识到她为你做的精心打扮，过了好几天后，你看到两人的合照才反应过来她戴着的项链，那么此时你再夸奖她，你的赞美能起到的作用就微乎其微了！
以上都是我们在生活中常犯的赞美错误，如果你不知道如何夸奖才能正中靶心，那么不夸奖反而比不走心的夸要好得多。而且如果你不习惯夸人，却难得吐露出一句溢美之词，那样反而会让对方倍感惊喜。
那么怎样才能直击人心地夸奖对方呢？答案就是：顺着TA心目中“理想自我”的形象去夸奖。
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2.正中靶心的赞美——成全TA的自尊心
事实上，每个人都视自己为生命的主角，都认为自己独一无二。为了能实现自己“与众不同”的自我想象，我们终其一生都在为了变成“理想中的自己”而努力。此时，如果我们的生活中，有这样一位独具慧眼的贴心人，TA能一眼识别出我们的特别之处，并且由衷地赞美我们，那将给我们的内心带来巨大的愉悦，而这种愉悦会刺激我们大脑的奖赏机制，让我们不由自主地向TA靠近。
因此，如果你可以通过观察了解对方“理想自我”的样子，并且顺应对方的想象用心地去赞美TA，那么你就能让TA觉得“和你相处真是愉快！”甚至让TA觉得你们很有共鸣，从而萌生出知己、同类、相见恨晚之感。
以下几种赞美技巧，可以让你直击人心：
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共情式赞美
方法：要让对方感到你理解并同意TA说的话，在你们交谈的过程中，你可以随时插入表达认同、理解和共情的声音或短语，偶然还要插入对方的名字。
你可以在对方说话时，跟着点头，或是发出“嗯，嗯”、“对，没错”这样的声音。也可以插入这样的短语：“我明白你的感受”、“我完全理解你的意思”、“可以想象……”、“如果是我，我也会……”
人们都会自然地觉得那些和自己见解相似的人非常可爱，魅力十足。因此，如果你能在谈话过程中插入这类共情式语句，就能安抚对方的自尊，并且鼓励TA更多地袒露自己，这样你们就容易走得更近。
关注细节的赞美
方法：在和对方的谈话中多用心留意，事后可以将一些细节（比如：对方的喜好、小习惯、获得过的小成就、两人最后的共同经历等）详细记录下来。等下次见面时，如果你在谈话中，不经意地提起这些细节，都会给对方带来惊喜。
比如：
两人再次见面时，你可以说：“嘿，等会一起吃川菜馆怎么样，它们家有道…菜，一定很符合你的口味。”
或者，你贴心的问候：“听说你上周得了重感冒，现在好些了吗？”
甚至，对方身上细微的不同也能让你大做文章：“哇，你换的新发型真适合你！”
每当你提到别人生活中刚发生的事，无论大事小事，你的关注都能让TA感到一个隐形的镁光灯在TA头上聚焦，给TA一种：“我是生活中的主角”这样的心理暗示。TA会对你的关心和细致感到温暖贴心。
技巧性重复
方法：当对方和你眉飞色舞地谈起自己过往的经历或故事时，你需要专注地倾听，然后挑出他最有成就感的那件事，或是他最喜欢的那句短语。在往后的交谈中，你可以重复这句短语，或者有意提及那件成就。
注意：如果让对方深感自豪的事件太长太复杂，你可以截取其中一个能触发想象的点做文章，或者设计一个简短的暗语和这件事挂钩，让对方一听暗语就能回想起这件成就。
心理机制：每个人在回想起自己的高光时刻时，都能由衷产生成就感，自尊心获得安抚，从而感到身心愉悦。如果身边有这样一个人，和TA在一起，总能让我想起自己过往成功的画面，总能诱发我积极愉悦的想象，这种感受就会不自觉地让我上瘾。而为了获取更多愉悦的感受，我就会不由自主地想要靠近对方。
投其所好的赞美
方法：赞美对方之前，先问自己：“这个人最引以为傲的方面是什么？”然后精准地瞄准靶心。
如果对方在谈及一件成就时表情淡淡，却在谈论另一件机智的小事时显得眉飞色舞，那么此时你更正确的做法，是赞美那件让她喜上眉梢的小事，而不是那个可能尘封已久，不再能掀起对方内心波澜的成就。
其实，每个人都有很多优点和优秀品质，但唯有夸奖TA最在乎的那一点，产生的效果才是无穷的。因为对方最在乎的那个特点，往往和TA的“理想自我”密切相关。
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学会赞美，是拉近人与人关系的高级法则，在两性关系中也尤为重要，它贯穿于你们初始到婚姻的全过程，能帮你提升生活的幸福感。高情商地表达，从学会赞美开始！
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