01 早起

由于前几日的疲惫我夜里的，休息不好，今天决定以休息为主题。

本来想早上还能正常打卡，直接连打卡都睡过去了，┌(^O^)┐我也很无奈呀。睡到了10点多，期间醒来过一两次回信息。

这是目前进入自律营后第1次没有打卡。嗯，不过今天晚上决定早早睡觉，意在明天起早。

02 阅读

今天阅读了《微习惯》的部分章节，是继上次阅读的实操指导部分。用于阅读的少，都不好意思在这里进行归纳。(*/ω＼*)

03  运动

《今日主休息的日结》2019-03-25

嗯，很开心的是今天，运动量还可以的，虽然没有用，运动到45分钟之久的事，从身体的感受来说，也算是达到了满足运动量的及格线。

04 自我提升

今天自我提升的部分在于，精力恢复后，对自己所做的事能够自我确认。

知道自己在做什么，并且有底气有信心。即使做的不好，即使做的没有到位，也能够接受自己，并知道自己确实是在这里，并继续往下走的。

《今日主休息的日结》2019-03-25

加油！