今天第一天尝试和太阳比早起，四点五十的闹钟，五点从寝室出发，只是出门时候小区还没有开门，等了几分钟，小区大爷开门了。到田径场刚五点多一点，做完热身开跑。发现早期没有太阳的晨跑真的太爽了，再加上为微微凉风和身边不经意间的“加油”，身体很轻盈，开跑的时候几位大叔应该已经跑了许久了，后来加入他们的队伍尾随在其后，大叔还一直鼓励我，让我加油跟着。这样的晨跑氛围真的爱了，虽然田径场都是陌生人，不过大家都会相互鼓励1，经过你总会听到“加油的鼓励”，真开心！
跑完五千米刚六点左右，这个时候太阳才徐徐升起，时间把握的刚刚好，跑完拉伸的时候遇到一位阿姨，阿姨身体也应该很棒，和她聊天我的大脚指头有点疼，阿姨告诉我跑鞋要买大半码的，不然经常跑指甲盖都有可能磨掉，跑的时候鞋里面要留有空隙。原来如此，我的鞋码刚刚好，可能随时跑的时间久了，大脚指头一直疼疼的。
拉伸找个地方晨读英语然后去东门吃了早饭，时间还是绰绰有余，清爽的早晨，开心！当你改变不了地点，为了你的目标，你可以改变时间啊，很棒！以后的晨跑晨读又有地可去了，坚持！！！
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