匹配愿望的能力

昨天我在健身房锻炼。我一周也会去健身房锻炼一到两次。是做一些力量训练，和短暂的跑步训练。我的一个朋友喜欢跑步，他的能力可以去参加户外的马拉松比赛。平时总在健身房锻炼跑步。昨天我遇到他，感觉自己身体状态不错，就跟着他一起跑。在他的带动下，我跑了11公里，跑了一个小时。其实感觉到最后我的心肺功能还是没有问题的，但是我的膝盖已经超负荷。所以停止下来。今天早上起来，感觉两个膝盖酸痛肿胀，站立困难，很难受。显然我的膝盖受伤了。我对于自己的膝盖不负责任了。

不由的感慨，看来，这个11公里的跑步是远远超过的膝盖的能力的。我逞强了。在心理愿望上，是很积极热情的，但在身体能力上已经跟不上了。能力跟不上就是导致对自己的身体不负责任。让自己受伤了。很多时候做事情也一样吧，一腔热血，亢奋的精神去做事情。主观愿望当然好，但是自己的能力不能实现自己的愿望时，往往结果都不会太好，能力匹配责任，能力没达到，责任却很大，结果糟糕。

愿望是好的，同时也要客观看待自己的能力，不要用不匹配的能力去承担过重的责任。