“三高”，即高血压、高血脂、高血糖，它们与家族遗传有着密切的关系，但随着现代生活方式的改变，生活环境的影响，越来越多没有家族遗传的人也与“三高”扯上了关系。“三高”是代谢综合征，在目前的医学水平下，一旦得了“三高”便成了终身病，而且三种病会相互影响，由一种引发另一种或两种，最终导致冠心病、脑血管病和肾功能衰退的危急生命的病症。
因此，如何预防“三高”，如何改善患“三高”后给身体带来的不良影响，成了我们关注的问题。
《清血管 降三高》一书是北京协和医院营养科主管营养师李宁和心内科主任医师谢洪智共同编写的，引导人们了解认识并重视“三高”，从饮食、运动、用药、生活起居、心理调节等角度多方位为患者提供可行性方法，以预防“三高”或减轻“三高”对血管的伤害。在书中，两位医师还给出了遇到紧急突发情况时的急救和保健的窍门，为患者提供了与“三高”有关疾病的日常调养方法。
当“三高”越来越普遍时，我们需要建立对它的认识和调养方法，这样，我们就会提高健康水平，减少了因无知而带来的不必要的伤害。比如，“三高”患者使用药物治疗后指标恢复了正常，可以自行停药吗？或者根据指标的高低自行加减药量吗？早起锻炼身体，需要当心什么？哪些症状的出现，是高血压的信号？
《清血管 降三高》是一本有关“三高”的科普和护理调养书，是有“三高”家族遗传因素的家庭和“三高”患者及家人的读物。当困难和问题来临时，我们对它了解越多，才能让我们应对起来更加从容和有信心。对疾病的漠不关心或整日瞎猜忌是对疾病的极不负责。
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