思考:如何把生活过成你想要的样子？

这是一个很热门的话题，很多人都想过这个问题，但想明白的很少。虽然我现在也没有做到，但是爱思考的我总结了五个步骤来实现它。

接纳

我关注了[生日管家]这个公众号，经过绑定账号可以将自己身边的亲戚或朋友的生日填在上面，每当有人生日到了它会提前给你推送消息每当他们收到我的生日祝福的时候，他们往往既好奇又惊喜。这个举动也让我收获不少好印象。记得月初联系一个好久没有联系的一个女孩（暂且叫J）发生日祝福给她她很欣喜，所以这几天我没一直在联系。印象中她是一个活泼开朗，到哪里都是开心果、段子手。因为她的口头禅就是“呵呵”上班的时候不知是谁送她一个外号叫“呵呵”。但通过这次和J的聊天她却告诉我她最近一直不开心。我也有点纳闷外表显得这么乐观的人，怎么会有不开心呢。也许每个人都有自己的难言之隐，表面上只是伪装而已。这应该也是她叫“呵呵”而不是“哈哈”的原因。我问她为什么不开心。她说她讨厌现在的自己。是啊，连自己都接纳不了，如何对生活有兴趣呢。又如何开心呢。

人往往有很多负面情绪如后悔、自卑、抱怨等。这些情绪都与不能接纳自己有关。我是89年12月份出生的。算是在80和90夹缝成长的。前两天最后一批90后也步入成年的话题在网上炒的沸沸扬扬，大家都纷纷扒出自己18岁时候的照片，当然我也参与了。想一想18岁的我们，甚至更早童年的我们。那时候我们没有手机、没有微信、也没有[王者荣耀]但是我们的童年一样过得很快乐。一个人即使获得了病痛或者残疾，当过了三个月、半年或者更长一点的时间，只要生活趋于平稳，他的感觉就会和从前一样。最多只会比从前痛苦那么一点点。这就是因为事故发生的时候，他们从不接纳自己到接纳自己的一个过程。所以正在看文字的你现在接纳你自己了吗？你在自己心理默默的问自己，并且回答。如果你回答“是”，请接着往下看。如果回答“否”下面的内容你也完成不了。可以等到你内心真正回答“是”的时候，再往下面看。如果你说你好奇，那就随便了。

寻找

当你确定你完全的接纳自己的时候，请和我一起探讨“寻找”的话题。那么究竟寻找什么呢？本文标题说到“如何把生活过成你想要的样子？”那我们首先要知道自己想要的生活是什么样的。如果连自己想要的是什么都不知道，那么如何寻找呢？在这个浮躁的社会，拼命的人很多，但快乐的人却很少。虽然很多人生活很平淡，但却整天乐呵呵的。这就是拼命的人，没有搞清自己想要的是什么，只是瞎忙而已。而平淡生活的人一般都是能控制欲望的人，追求平淡也许就是他想要的生活。因此他们过得很快乐。心理学有[九型人格]的说法。所以每一个人的追求是不同的。它也许是一份工作、一个说走就走的旅行、一种享受亲情友情或爱情的生活状态。读到这里如果你找到了，那么恭喜你。因为你离它又进一步了，如果没找到那我们继续探讨。要找到真正想要的首先要使自己安静下来，不被外界无关的事物所干扰。如果你不工作可以维持你的生活一段时间，建议你可以辞掉工作。因为工作的琐事很可能让你忙的焦头烂额，你根本无法探寻自己的内心真正想要的。辞掉工作的你可以去一些能让你安静下来的地方，如草原、寺庙或者独处的时候做冥想。如果你不工作不可以维持生活，那么介意你可以干一些不太懂脑子工作。也就是不占用你大量时间和精力没有压力的工作。这样就可以留下足够的时间来探寻你想要的生活。让自己什么都不做、什么都不想持续一段时间。然后想一个事物，记住只想一个，这里用T表示。T也许是一件物品、一个人或者一种状态，当T浮现在你的脑海立刻记住T。接下来用尽你全部的努力去向T靠近。通过这样的寻找方式的方式几乎是100％的人都能找到自己想要的生活。但是世界上就是没要绝对的事，所以我要加个“几乎”。也许你真是超脱那么个“几乎”的人，那也没关系。我们继续往下看。

提升

无论你有没有找到自己想要的生活，只要你想要你的处境变好。提升自己，是你必须要做的事。

“修身，齐家，治国，平天下。”出自《礼记·大学》。这里的“修身”也就是指提高个人素质和能力。把“修身”放在第一位，可见个人提升的重要性不言而喻。如果你现在已经明确了你想要的生活，你就要向着实现的方向去提高自己。比如最近非常火的日本著名作家村上春树，他每天坚持写4000字。科比退役了。但他那“凌晨四点洛杉矶的故事”确一直激励着我们。他们都是为了实现自己想要的生活，不断的提升自己的人。既然方向选对了，提高自己的这条道路上必须坚持走下去。再好的计划，不行动等于零。上面说到还有一部分人，至今还没有找到自己想要的生活。这一类人也不要着急，提高自己也是你必须要做的。为什么这样说呢？因为即使你不知道最终的目的是什么，但是只要你超着正确的方向一切都会变得清晰起了。你可以提高我们一些基本的能力。如:克服短板、塑造形象、性格培养、身体素质等等。也许在你努力提高这些能力的同时你会发现自己生活的变化，你想要的生活也会在你不断提升和完善自己的同时出现在你的脑海里。

吸引

《吸引力法则》告诉我们:你生活中的所有事物都是你吸引过来的！哲学家周国平写过一本书《每个人都是一个宇宙》，先不说内容是什么，光这本的名字就足够吸引着我了。我想这就是一种强大的吸引力吧。对啊，每个人都是一个宇宙。每个人都可以发射出能量，他们可以通过能量吸引到相同的人和事物。我们常说的“气场”就是这种能量的一种表现形式。人通过不断的完善和提升自己，能量就会不断的强大。历史上的伟人、名人都是拥有有强大能量的人，以至于他们可以影响很多人。比如中国的毛泽东、李小龙，外国的有林肯、迈克·杰克逊等。

其实好的人际关系都是靠吸引过来的。物以类聚，人以群分。假如你想和什么样的人在一起，首先你要成为和他（她）拥有同样能量的人。相同的能量会产生共鸣，自然会把他（她）吸引到你的身边。我曾经也是一个特别爱讨好别人的人，希望的就是能和他人的关系好一点。但是事与愿违，生活往往都是狠狠的给我一巴掌。当我安静下来反思自己的的人生经历才渐渐明白，好的关系都是提高个人能量吸引来的。所以从那以后，我一直都在致力于提升自己，积攒个人能量。对于其它，报以高高挂起的心态。所以现在我要告诉正在看文章的你，从现在开始积攒你的能量你想要的都会被你吸引而来。

创造

创造你想要的生活。上一段提到了每个人都是一个宇宙。这里我想说“每个人都是生活的主宰者和创造者”无论你对现在的生活接不接受或满不满意它都是你一手创造的。《了凡四训》告诉我们命运不是天注定的，是可以通过后天的努力改变和创造的。人和动物的区别从行为上讲是会不会使用和制造工具。但从宏观上来讲确是有没有创造力。创造力越强实现你想要的生活就越容易。你只要通过了接纳、寻找、提升、吸引前面这四个过程，你的创造力就一定会增强。

对这个五点做个总结。首先接纳自己，寻找自我，提升个人价值，积攒能量吸引正面人和事物，创造出你想要的生活。